心臓の具合が悪い

近年、心臓の具合が悪い人が増えている
脈が飛ぶ。動悸がする。胸が痛い。肩甲骨と背骨の間が痛む。首〜下顎の辺りに違和感がある。不眠。眠いはずなのに夜中に目が覚める。不安感。鬱的になる。暗い考え事を繰り返す。会社に行けない。外に出られない。

心電図等の諸検査では異常所見が見られない。
心臓の具合が悪いのは、ご本人には怖い。

心臓は、暑いのも寒いのも調子が悪くなる
心臓の具合が悪い人は、アルコールを飲まない方がいい
サウナは禁止、入浴で心臓に負担をかけないように、長湯はしない

長時間、冷たいクーラーの風が直接身体に当たるのも、心臓の具合が悪くなる
クーラーの風は、間接的になるように意識する
食べ過ぎで、お腹がいっぱいになると、心臓に負担をかける
腹八分目を意識する

心臓は、ちゃんとした食事を必要とする
三食の食事を抜かない
麺類やパン類では心臓を養う事が出来ない
お米のご飯と、赤身の肉、新鮮な魚介類、海藻、濃い緑黄色野菜を意識して摂る必要がある

松葉茶を毎日飲むのは、効果がある

治療
　陽池の灸
　神門、膻中、心兪