明日の不安を軽くするために

病棟看護師：二丁目夏子です。

頸椎ヘルニアの安静療養を終え

明日から仕事に復帰します。

万が一を想定して

今日、できることを綴ってみます。

今日も、ゆる〜くどうぞ☕️

頸椎ヘルニアが原因で

右手の感覚が鈍くなり

うまく動かない状態になって

２週間の安静療養となりました。

今日で療養期間が終わり

明日、無事に仕事も復帰します！

右手でコーヒーカップが普通に持てる。

料理もできる。

まだ、だるさは残っているけれど

ここ数日で

「回復している感覚」がしっかりとありました。

ただ、心配なことがあります。

ほぼ、自宅にいて

身の回りのことしか　やっていない。

看護業務ができるかどうか？

こればかりは

「やってみないと　わからない」。

心配事を想定しても

キリがないので

ザックリとした想定で

対応できることを考えました。

「整形外科の診察券を持参すること」

私が勤務している病院には

整形外科の医師がいません。

万が一、業務中に

症状が悪化するとか

「ヤバい兆候」があったら

整形外科に　行けば良いんだ！！

上司に相談すれば　良いんだ！！

一人で抱え込まなくても

相談できる人がいるじゃないですか！☺️

正直、自宅で療養していた２週間の期間

ポツンと一人　家にいて

回復の兆しがなかなか見えない中

とても不安になりました。

仕事に行って　社会と繋がっていたから

会話もするし　外の空気にも触れる。

仕事が終わって　家に帰ってきて

一人の静かな時間を　

自分のペースで過ごすことができていたし

仕事に支障がない範囲で

楽しく投稿もできていました。

万が一、明日、仕事をしてみて

何か支障があったら

解決策を相談すれば大丈夫。

私には　考えつかないアイディアが

他の誰かなら

考えつくかもしれない。

それに

「何事もなく

仕事ができるような気がする」！

療養期間中に

「今日のコビトちゃん」を通じて

たくさんの方に励まして頂きました。

療養中、　孤独に苛まれた日があっても

眠る前には笑顔になれたのは

noteでたくさんの方に励まして頂いたからです。

ありがとうございます。

私は明日、仕事に復帰できます。

これから、明日の朝のために

お米を研いで休みます。

炊飯器　　ヨシ！
納豆　　　ヨシ！
目覚まし　ヨシ！
診察券　　ヨシ！

これで、頭をポンポンして

首と右手をヨシヨシして

しっかり眠れば心配なし！

明日の不安を軽くするために

できる備えをしておく

今日のコビトちゃんです🧚

🧚今日の短歌

「北国の春まだ浅くコーヒーの

　温もりを手に今日も更けゆく」

by コビトちゃん