令和8年6月16日おやすみ前のひとこと #小鳥遊帆乃香 #気付き

心の中で繰り返している考えに気づいたとき、人は少し自由になれるんだ。
「こうしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と思っていた自分に気づけたなら、それだけでも十分な前進だよ。

今日はもうおやすみの時間。明日からまた一緒にやっていこう♪

考え方の癖は気づくことで少しずつ変わるよ。まずは知ることから始めよう！

#おやすみ前のひとこと #小鳥遊帆乃香 #気付き #理解 #整理 #伴走

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　突然男はがばっと布団から跳ね起きた。額や首筋に不快な汗が垂れ込める。そして、下腹部から胃のあたりにかけて不快感を感じる……

（まさか本当に「三尸（さんし）」じゃないよな……）

　昨日が「庚申待ち」だったことを唐突に思い出す。

　と同時に、ものごとが思い通りに進まないもどかしさと苛立ち、時間だけが無情に過ぎていくことに感じる焦り、周囲へ募る猜疑心と不信感、そしてリアルで芽吹きつつある侮蔑感。いろんな感情が降って湧き眠りにつくことができない。

（早くここを脱したい！　私が本当に救いたいのは過去の、そして今の自分）

　そう思うと、心のざわめきはすこし落ち着いたものの、まだしばらくは本調子に戻れそうにない……

（続くの？）

✨️今日できたこと

💫今日読んだ本

・【Audible】「承認 (アクノレッジ) 」が人を動かす: コーチングのプロが教える 相手を認め、行動変容をもたらす技術　（著／鈴木 義幸）　（読了）

✨️感謝(〃∇〃)

【マガジン追加】

💫あいさん💗さんが【ご縁に感謝するマガジン】に、【令和8年6月14日おやすみ前のひとこと　～まだ叶っていなくても大丈夫】を追加してくださいました❣

　あいさん💗さん、有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫無名S noteさんがマガジン【無名S note #スキしてみて 】・【無名S note クリエイター様 応援SELECTマガジン】・【AIイラスト【無名S note 】SELECTマガジン】その他のマガジンに、【令和8年6月12日おやすみ前の延長戦】を追加してくださいました❣

　無名S noteさん、いつも多くの記事をマガジンに追加（紹介・拡散）いただき有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫龍神さんがKANAさんとの共同運営マガジン【❀優しいスキをくれたあなたを、そっと応援したくなりました❀】に、KANAさんが【そっと灯るご縁に❀マガジン掲載の御礼❀マガジン】に、【【週末朝活】日曜日はまったりテレビ観賞(*´ω｀*)　26.06.14】・【令和8年6月15日月曜日庚申】・【令和8年6月15日おやすみ前のひとこと #鷹嶺若菜 #孤独 】その他の記事を追加してくださいました❣

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💫中野英仁さん、Xでの「いいね❣」有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

【記事紹介】

　そしてMyさん、龍神さん、アリスさん、いつも記事紹介有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

　昼過ぎから体が火照ったように熱かったけど、体温を測ってみたら36.9℃（平熱）でした……

　この時期になると平熱が普通に37℃近くまで行くので、体力的にも結構つらいです(´・ω・`)

#note #毎日note #毎日投稿 #スキしてみて #日記 #AI生成
#優しさと勇氣を贈る成長マガジン

ここは、
「迷いの中にいるあなたが、安心して戻ってこられる場所」
としてつくりました。

焦らなくていい。
比べなくていい。
あなたのペースで、大丈夫です。

心が整えば、人生はまた動き出します。

その一歩に、静かに寄り添えたら嬉しいです。

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最後までお読みくださりありがとうございました(´ω｀)

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