鬱を治すには何も考えないずに過ごすこと…それができる環境だったらそもそも鬱になってないだろ

バイト掛け持ちお金も稼がないといけない、就職活動もしないといかない。親に秘密にしてる精神疾患。卒論、、最低限のことは削ってもこれだけあれば一日中ずっと不安なことが反芻思考でよぎるに決まってるだろ。普通の人ならこんなこと簡単だろ。とかできるだろとかおもうかもしれないが、病んでる状態でこれらをやり切るのは本当にギリギリで毎日飛び降り自殺を考えるし、なんなら道路に飛び出たこともある。（迷惑とか考えられなかった）あとこれらをやめるとか無理だから。やめたらもっと辛い後悔の渦に飲まれる未来が待ってるだけだから。しかもそれわかってるのに病んでて文書読めないからできない時多いし。てか、これらをやらずに何も考えないような過ごし方できる容量のいい人間ならそもそもこんなことになってないから。ふざけんな！！ごみ。もー全部ゴミ
鬱状態治すほうほうは鬱になったひとが作りにくい環境すぎるだろ。ごみ