祖母より先に介護テーブルを購入した｜初めて寝落ちをした夜

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今回はわたしが介護用テーブルを購入した感想を書いていきます。

正直、「気をつけないと廃人まっしぐらだな……」と危機感を覚えるほどに快適です。もう手遅れかもしれません。

購入したきっかけ

空いている押し入れに布団を敷いて、お気に入りの本やおもちゃを持ち込む。子どもの頃、そんな「秘密基地みたいな空間」が好きでした。

小さな空間に、自分にとって必要なものや好きなものがぎゅっと詰まっている感じが、たぶん心地よかったんだと思います。

成長してからもその好みはあまり変わらず、「ゲーミングベッド」や「人をダメにするベッド」のような環境に、どこか憧れがありました。

とはいえ、ベッドから出ずに生活できるような環境をつくることには抵抗がありました。そんなに怠けやすいレイアウトにしてしまったら、筋力が落ちそうだと思っていたからです。

親からも「若いうちから運動しておかないと、将来本当に動けなくなるぞ」と、口酸っぱく言われていました。

それでも、ベッドに取り付けるテーブル、しかも介護用として売られているものを買ったのは、机に向かって作業するのがしんどかったからです。

週に何回か大学に行くのですが、その翌日や休日は、気を張っていた反動が出るのか、朝寝坊をしてしまうことがあります。
そのまま、一日中ベッドの上で過ごしてしまうような日もありました。

とはいえ、疲れて動けない日でも、レポートの締め切りは待ってくれません。授業の合間に終わらせられればいいのですが、実際には家に持ち帰って作業することの方が多いです。

机に向かうだけの気力がない。だから、ベッドの上であぐらをかいて、その上にパソコンを置いて作業をする、という状態になります。

当然ながら、作業中の姿勢はすごく悪くなります。

作業中も、終わったあとも、背中がじんじんと痛くなる。首や肩、腰まで、全体に負担がかかっているのが分かりました。

どうせベッドから動けないなら、もう少しましな姿勢で作業したい。
そう思って、ちょうどセールだったこともあり、このテーブルを購入しました。

いざ、セットアップ

組み立て自体は、基本的に説明書どおりに進めれば問題ありません。

ただ、一人で作業するとテーブルの脚の高さをそろえるのが少し難しいです。
そのため、いったん全体を組み立ててから、箱などを使って高さをそろえる方法の方がやりやすいと思います（イラスト参照）。

高さの目安としては、ベッドの上で足を動かしやすいくらいがちょうどいいです。足を曲げても余裕がある高さにしておくと、使いやすいです。

あまり低くしてしまうと、足をぶつけて青タンだらけになります。

また、パソコンは少し高めの位置にあった方が、視線が上がるので、自然と背筋も伸びやすくなります。

快適すぎて寝落ちした夜

テーブルが届いたのは、夜の8時ごろ。

お風呂やご飯を済ませて、だらだらとYouTubeを見ていたのですが、受け取ってすぐに組み立て始めました。

幅や高さを納得できるところ位置に調整して、ベッドと組み合わせます。

テーブルは、普段使っているシングルベッドに、思っていた以上にしっくりきました。もともとベッド用のテーブルなので、当然といえば当然です。

早速、パソコンをテーブルの上に置いて、さっきまで見ていたYouTubeの続きを再生しました。

最初はベッドに座ったまま見ていたのですが、気づけば姿勢は少しずつ楽な方へ、楽な方へと崩れていきます。そのまま、いつの間にか寝転がっていました。

さらに、その流れで掛け布団の中にもぐりこみ、完全に寝る体勢に移行。

一瞬、意識が飛んだと思った次の瞬間、時計を見ると朝の5時半になっていました。

初めて寝落ちしたときの感想

もったいないな、と思いました。

体感としては一瞬の出来事で、ちゃんと寝たという自覚がほとんどありませんでした。ほんの少し意識が飛んだだけ、という感覚です。休めた感覚がありません。

それなのに、気がつけば6時間以上も経っていたのには驚きました。

これまでの自分は、電気を消して、暗い部屋の中で布団にくるまり、そこから眠る、という流れが当たり前でした。

「部屋を暗くする」という行為が、寝るための区切りになっていたんだと思います。

今回はその区切りがないまま、そのまま眠ってしまいました。だから、寝たという実感が薄かったのかもしれません。

使ってみて思ったこと

初日こそ寝落ちしてしまいましたが、それ以降は寝落ちすることなく使えています。

とはいえ、適切な距離感で使えているかというと、そうでもありません。
動画が面白くて、そのまま夜更かししてしまうことも普通にあります。

ベッドの上で座って作業する姿勢が楽になったのは確かです。

ただ、その一方で、「そもそもベッドの上ですら身を起こすのがめんどくさい」と感じるようにもなりました。

次は介護用ベッドが欲しいです。
堕落する覚悟が決まったら、購入しようと思います。

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