「正解を与えない支援」を知り、私が変わった。対話から『ありたい自分』を紐解くプロセス～作業療法士×キャリアコンサルタントがこれから届けていくこと～
はじめに（現在の私と、noteを始めた理由）
まずは自己紹介をさせてください。
名前：ゆうや
屋号：POST
大学卒業時に作業療法士免許を取得し、大学院に通いながら精神科病院で勤務をしておりました。
その後、大学院卒業を機に、障害福祉の会社に新卒入社をし、そこで児童発達支援/放課後等デイサービスの教室で勤務を始めました。現在は、各教室の責任者として運営等のマネジメントする傍ら、日々の支援にも携わっております。
また、これまでの経験から、クライエント自身で今とこれまでを振り返り、自分自身で未来を見通せるような支援ができたらと思い、キャリアカウンセリングの勉強を始め、つい先日国家資格キャリアコンサルタントを取得しました。
これらふたつのライセンスとともに、私自身のありたい自分になるために、このnoteを書き綴りつつ、日々のカウンセリング/支援のなかで、感じたことや私自身の内省を皆さまと共有し、少しずつ輪を広げていけたらと思っています。
この回では、私が今に至るまでの軌跡をご紹介していきます。
作業療法との出会い
まず、どうやって作業療法に出会ったのか。
そして、今もなおその力を信じているのには、私自身の価値観を大きく変えた強い原体験があるからです。
私は中学生まで、いわゆる”模範生徒”でした。周囲の大人が示す正解に従い、レールの上を歩むようにして、なんとなく地元の進学校へと進学しました。
しかし、そこで大きな衝撃を受けます。周りの同級生たちは、みんな自由に、自分の好きなことを楽しそうにやっていたのです。
（そう感じた、というほうが正しいのかもしれません。）
これまでの生き方しか知らなかった私は、激しく戸惑いました。
「これまでは〈この道を進めばいい〉と言われていたのに、急に自由にやれなんて、なんて無責任なんだ。」
と、うんざりするような、怒りのようなものを覚えた記憶があります。
そんな葛藤を抱えたままでしたが、本当によい友人や家族に助けられ、なんとか希望していた大学に入学し、最初に出会った作業療法の授業で衝撃を受けました。
それは作業療法概論という、いわゆるその学問の全体的な枠組みを学ぶための授業でした。
「作業療法とは、ただ病気やケガの治療をするのではない。その人が〈これからどんな生活を送りたいのか〉を一緒に見ていくものだ。」
と先生がお話をしていました。
周りを見ると、リハビリの技術と言うよりは理論のお話だったこともあり、つまらなそうに受けている学友が多かったですが、自分は違いました。
その授業を通して、高校時代からずっと私の心を縛っていた霧が、スーッと晴れていくような気がしたんですよね。
「私は私のままでいいんだ。世間の正解に合わせるんじゃなく、安心して自分の目標を持ってもいいんだ。」
心から救われたと同時に、強い確信が生まれました。
その人自身が持つ”自分はどうありたいのか”という主観的な正解を軸にして、そこから逆算してリハビリや支援を考えていくアプローチは、必要としている人がいる。そして、この葛藤を誰よりも身を持って知っている自分だからこそ、社会に届けられる支援があるはずだ、と。
これが、私が作業療法という学問に惹かれ、今もなお作業療法士でありたいと思う理由です。
キャリアコンサルタントとの出会い
こうして、その人が安心して自分の生活や目標を話し、ありたい自分の正解を見つけていく支援を、私は精神科病院からキャリアをはじめ、児童発達支援や放課後等デイサービス（発達支援）の現場でも実践してきました。
例えば、精神科病院では閉鎖病棟であったため制限は多いものの、お茶くみなどできる生活動作の練習をしたり、発達支援でも、保護者会を開いて作業療法について講義をし、保護者さま自身のありたい生活の語りを通して、どう子どもの発達に向き合っていくのか、そんなイベントも実施しておりました。
しかし、現場で多くのお子さんや保護者さま、そしてスタッフのマネジメントに向き合う中で、ある葛藤が生まれるようになりました。
それは、自分の正解と他者の正解がこんがらがっている人が多いのではないかということでした。
現代は、溢れるほどの情報で満ちています。
そのなかで、ある保護者さまは、
「次、うちの子はこうなりますよね。」
「この年齢になると、これができるのが普通ですよね。」
と話す方がいらっしゃいました。
”自分はこういう保護者でありたい”
”そもそもこの子はどのような長所があって、どうなりたいのだろう？”
と考えるのではなく、世間の普通やありふれた情報と比べて心配になっている、焦っているのではと私は感じました。
決してそれを否定するわけではないし、自分にフィットする情報もあると思います。
ただ、正解を必死に求めてしまっている。仮りそうなったとて、親自身は？子ども自身は？どうなるのかと。
そこから私は、「こちらから正解を与え、当てはめようとするだけの支援で、人は本当に変わるのだろうか。」と、日々悩んでいました。
また同時に、管理職として教室運営をするなかで、多くの人（社員）と関わることも増えてきました。
特にメンタルに関すること。
「今の仕事がつらい。」
「この人間関係が嫌だ。」
「今の仕事が向いているのかわからない。」
などの仕事の悩みはもちろんのこと、実際に休職になり職場に戻ってくる人もいました。
そのなかで自分は、話を聞いて自分のなかでのアドバイスはできるけれども、それが本当に意味があるのか？
そんな経験を自分はしていないのに、他者からもらったアドバイスで人は変わるのか。そんな悩みもありました。
結局は日々の支援と同じで、こちらからの正解なんて意味がないのではないか？
また、自分自身で正解を見つけていくことや自分らしい生活を見つけていくことが作業療法と思って過ごしてきたし、自分のやりたかったことはそれなのではないかと考えてはいました。
でも、
じゃあどうやってそれを聞き出すのか？
そのスキルはどうやって身に着けるのか？
それをつかむことはできずにいました。
そんな模索の中で出会ったのが、キャリアカウンセリングでした。
そこからは早かったです。すぐにキャリアコンサルタント養成講座に申し込み、養成講座に通いました。
通っていく中で、頭の中でバラバラだった「点と点」が、猛烈な勢いで繋がっていく感覚がしました。
「子どもの発達支援も、大人のキャリア支援も、根底にある本質は全く同じではないか。」
そして、
私がずっとやってきた作業療法とも親和性がある。
どちらも、情報過多で変化の大きい社会のなかで、誰かの正解に流されることなく、その人の中に眠る「ありたい自分」が重要だと言うこと。
キャリアコンサルタントもまた、作業療法と同じく”安心して自分の物語を話せる、正解を与えない支援”だと私は思いました。
この強い共通点を見つけたとき、私の中でのこれまでの悩みが晴れました。
子どもも、大人も、組織も、キャリアも。
この2つの視点を持ちながら、自分の人生を生きようとするすべての人をサポートしていきたい。
だからこそ、まずは組織を少し飛び出してみて、これまでのスキルを還元できる場所の模索をしました。そして、将来は色々な人が交差する「集まる場所」を創ってみたいと計画を立てたのでした。
これからの野望：作業療法×キャリアカコンサルタントでの活躍の場の拡張と「集まる場所」を創ること
現在、私はこの「作業療法×キャリアコンサルタント」の視点を活かして、2つの実践を行っています。
本業では、新卒社員に向けて1時間の定期的なキャリア面談を担当。社会に出たばかりの彼ら彼女らが、「自分はどうありたいか」を見つけられるような伴走や自分らしさと組織から求められることをうまく統合できるように、カウンセリングを行っております。
また、副業では本業と同じようなキャリア面談のみならず、企業のコンサルティング面談を行っています。ここでも私のスタンスは変わりません。
ひとりひとりの「個人の経験」にじっくりと耳を傾ける。
すると、個人の経験の中から、企業の本質的な課題やまだ気づかれていない本当の強みが見えていきます。それを組織改善に活かしてもらう、そんなアプローチを始めております。
こうして活動を続ける中で、私の中でもうひとつやってみたいことが芽生えてきました。
それは先ほど未来のお話を少ししましたが、実際に集まれる場の創出です。
昨今はオンラインといった非対面のかかわりが増え、そのおかげでより早くより多くのタスクをこなせるようになってきました。
ただ、だからこそ、リアルに人が交差し、自分の物語を表現して繋がれる『場所』の価値が上がってくると考えます。
そのタイミングで、もうひとつの運命的なピースが重なりました。
私には、お菓子作りが大好きな妻がいます。妻もまた、「いつか自分の作ったもので、人が集まれる場所を作りたい」という強い想いを持っていました。
「経験から成長し、繋ぐ」という私の想い。
「モノ（お菓子）を通して、人を笑顔にする空間を作る」という妻の想い。
この2つの双方の願いが重なり合い、私たちが目指す『屋号POST』の最終形が見えました。
それが、「中古物件を改築して創る、イベントスペース併設の自宅カフェ」です。
私たちが創るのは、ただ美味しいコーヒーとお菓子を提供するだけのカフェではありません。
私の提供するキャリア面談や自己理解のワークショップが行われ、時には「自分のやりたいことを見つけた誰か」が小さな個展やポップアップを開き、そこに地域の人や、発達に悩む保護者さまたちがふらっと集まって対話が生まれる。
『人-場所-物を通して、ヒトリを表現し繋いでいく』というコンセプトのもと、安心して自分を表現し、新しい繋がりが生まれていく。そんな正解をみんなで出していくための空間にしたと構想しております。
中古物件が、人の手によってそんな温かい居場所に生まれ変わっていく泥臭いプロセスも、これからこのnote等を通して、すべてリアルタイムで共有していければと思います。
最後に、、、
「カフェがオープンするのは少し先なると思いますが、私の『正解を与えない、一緒に紐解いていく対話』は、すでにスタートしています。
「ありたい自分って何だっけ？」
「自分の本当の物語を話してみたい。」
そんな方。
まずはストアカで、自分軸を見つける講座を開講しております。
こちらから答えを提示することはありません。
ぜひ、あなただけの正解を、私と一緒に探しにきませんか？
応援よろしくお願いします！
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【POSTゆうやについて】
作業療法士×キャリアコンサルタント / 発達・企業組織支援
「正解を与えない支援者」として、キャリアコンサルタントの「経験を紐解く対話（語り）」と、作業療法士の「生活逆算型の分析」を掛け合わせ、個人のキャリアや発達支援、企業支援を行っています。 私自身、この「語りによる内省」と「作業に焦点を当てた思考」を取り入れたことで、どこか自分らしくなかった生活が一変しました。いち病院スタッフから、世間の「こうあるべき」を手放し、「ありたい自分」にまっすぐ向き合った結果、特別支援学校の講師や個人事業主としての活動など、想像以上に自分らしい「なりたい生活」を叶えてきました。他人が作った「正解」に流されず、自分の人生のハンドルを自分で握る伴走をします。
【これからの野望：ただのカフェじゃない「集まる場所」を創る】
数年後、『POST』（人-場所-物を通して、ヒトリを表現し繋いでいく）の哲学をリアルに体現するカフェをオープンしようと絶賛模索中です！単なるカフェではなく、人が交差して繋がる場所を目指し、現在中古戸建を探しています。そのプロセスもnoteで発信していきます！
「自分の本当の気持ちに向き合いたい」方へ
～ 正解なし！キャリア・発達・組織の悩みに伴走する面談～
働き方やキャリアの目標設定にモヤモヤしている方 ・子どもの発達に悩み、親子のなりたい生活がわからない方 一方的に教えるのではなく、一緒に「あなたの正解」を探すマンツーマンの語り場です。対話を通して世間の正解に縛られない「自分軸の小さな1歩」を見つけませんか？
☆詳細・お申し込みはこちらから！！ ☆
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