健康診断と骨密度検査をしました👀

おはようございます☺️

たくさんのスキ💓やマガジンに追加を頂きまして本当にありがとうございます🙌💕

感謝でいっぱいですm(_ _)m

先日、年に一度の恒例の健康診断に行ってきました。

そこの診療所🏥の受付嬢の案内って、準備の仕方を口頭で伝えるんですが、まるで認知症検査みたいに沢山あって…覚えるのが大変です💦
ぜひプリントして渡して頂けると嬉しいなと思いますわ〜😅

まず最初に受けたのは婦人科で胸のマンモグラフィーと子宮頚がん検診。


乳房を縦にギッチリと挟まれてレントゲン撮るのは痛いのなんのって！😖
ぷっくりお腹まで挟まれて「お腹を引っ込めて下さい」なんて言われて🤣

それが終わると別の階に降りて案内されて、血液検査、身長体重、お腹周りを測ってもらい、血圧、視力検査、問診、聴力、胸のレントゲン、心電図、胃のバリウムは受けずに、オプションで骨密度検査もしてきました。

同じ年代の友達や姉の身長が縮まってきているという事で私はどうなんだろうと。

結果は
⬇️

最初は右足│踵《かかと》で検査したんです。
数値が高すぎて、担当の方が間違ったと思ったのか、「もう一度左足│踵《かかと》でもお願いします」と言われて…右足と左足で2度測定しました🙄


ちなみに会社の女性スタッフは一度だけだったそうです。

右足│踵《かかと》は【同年齢の人と比べて122％・若い方と比べても101％】だって！(◎_◎;)
左足│踵《かかと》の方は【同年齢の人と比べると111%・若い方と比べると91％】だそうです。

「私の身体の中身の骨🦴は若者だぁ〜👍」とほくそ笑んでしまいました(￣▽￣)

何年前かに調べた時ってどの位だったのかが気になって…家に帰ってからゴソゴソとだいぶ昔の検査結果を探してみたら…ありました！
だいたい10年間隔で調べているんですね〜

9年前の計測の時と比べて【同年齢の数値と比べて121％→111％に下がってはいるけれど、若い人と比べたら79％→91％に上がってるわ〜👀】
右脚踵に至っては現在【同年齢の数値と比べて122%・若い人と比べても101％】でしたけれど、右脚は120％以上だという事で用紙は渡されなかったです（どうしてなのかわからないけれど)
もちろん身長も低くなってはいなかったです👍

骨粗鬆症は70％以下になると治療が必要になるそうですので皆さんお気をつけくださいね。

食事や運動の成果は、長い期間ずっと続けていると、見えないところでキチンと現れている事に嬉しくなりました😆💕
あっもしかして遺伝🧬かもしれないな。父も骨🦴は丈夫だったし😅

ますます身体の中身が若くなってるのは嬉しいなぁ💕
頭の中もそうだといいな〜🤣　

　　　　　by  のんこ❣️