朝のガッツポーズ。夜の「結果よし」。

一杯のコーヒー。

今日も無事に朝を迎えられたことに感謝して、一日のスタート。

今夜からは「週末逃避行」の予定。いつもより早めに家を出ると、バスもグッドタイミングで到着！小さくガッツポーズをして、「いいめぐりだ、幸先がいいぞ」と自分に気合を入れていました。

……ところが、その高揚感も束の間。
スマホに届いたのは、旅の仲間からの「当日キャンセル」のメッセージでした。

「えっ、このタイミングで……！？」

一瞬、目の前が真っ暗になりました。「冷静になれ、深呼吸だ」と自分に言い聞かせても、心臓のバクバクが止まりません。

やり場のない軽い怒りがこみ上げ、問い詰める気力もなく、ただ無機質なキャンセルボタンを一つ、ポチッと押しました。今はこんなに簡単に、予定が消えてしまうのかという悲しさを噛みしめながら。

仕事モードに切り替えたいのに、どうしても心がワサワサして落ち着かない。
そんな自分が情けなくて「大人げないなあ」と感じつつ、私はオフィスの周りを歩くことにしました。

一歩一歩踏みしめながら、広い空を眺めて。「しっかりしろ、私！」と心の中で喝を入れる時間。

トーンダウンした自分を無理に引き上げるのではなく、ただ歩く。

そんな短いウォーキングが、少しずつ私の心を癒してくれました。

「起きてしまった事実は変えられない。今あることに気持ちを向けよう」

そう整理がつくと、デスクに戻ってからは波に乗って事が進み、午後からはいつものリズムを完全に取り戻すことができました。

仕事にも集中でき、終わってみれば確かな収穫もあった。

結局、すべては自分の「気の持ちよう」であり、それを変えられるのは自分の思考と行動だけなのだと、改めて実感したのです。

朝から重量級のパンチを食らったような一日でしたが、終わり良ければすべて良し。

この波瀾万丈な一日を乗り越えた自分を褒めつつ、今夜はゆっくり休もうと思います。

予定は変わってしまったけれど、この清々しい締めくくりに感謝して。

さて、自分らしい週末を、ここからまた始めよう。