古代マヤの暦で夏至の前後を少し丁寧に紐解きました。

6月15日からの古代マヤの流れの
ちょうど真ん中に夏至がくるので、前後3日の流れを追記します。
６月１５日からの流れはこちら↓

マヤの暦を少し丁寧に紐解いていくと、
夏至という「点」だけではなく、
その前後を含めた3日間に、
とても優しくて美しいグラデーションの
流れがあることが分かります。

いつもの流れより詳細に紐解きました。

６月２０日　２１日　22日の３日間の流れです。

6月20日（土）：6 Muluk（ムルク／水）

〜夏至の前日：溜まった感情を洗い流す、リセットの波〜

【全体の流れ】 翌日の夏至（光のピーク）を前に、

内側の「器」をきれいにするための

デトックスの流れが強く働きます。

【起こりやすいこと】

ふと過去の記憶が蘇ったり、

抑え込んでいた感情（涙やモヤモヤ）が表面化しやすくなります。

なんだか眠くて体が重い、という変化も起きやすい日です。

【するといいこと】
水をたくさん飲むこと。

そして、お風呂にゆっくり浸かって汗を流すなど、

フィジカルに「水」を味方につけて

心身を緩めてあげてください。

【注意すること】 湧き上がってきた

ネガティブな感情をジャッジして、

無理にポジティブに変換しようとしないこと。

「あぁ、心のお掃除が起きているんだな」と

そのまま流すのが正解です。

【小さな魔法】 夜、お気に入りのグラスに淹れたお水を、

静かに一口飲む前に「いつもありがとう」と

水に声をかけてからいただく。

内側からピカピカに潤う魔法です。

6月21日（日）：7 Ok（オク／犬）※夏至当日

【全体の流れ】 天と地のバランスを示す「7」と、

愛の「Ok」が重なる、完璧な調和の日。

エネルギー的には「どっしりとした静けさ」の中心にいます。

【起こりやすいこと】
周りの盛り上がりに置いていかれるような焦りを感じたり、

逆に自分の「影（弱さや隠れたい気持ち）」が

愛おしくなったりします。

【するといいこと】

お気に入りのプライベートな空間（お部屋の特等席など）で、

誰にも邪魔されずにのんびり過ごすこと。

自分の好きなこと、心地よい肌触りのものに囲まれて、

自分を徹底的に甘やかしてください。

【注意すること】
「夏至だから何か特別なことしなきゃ！」って

思いは持たなくて大丈夫。外側の眩しさに無理に合わせるよりも、

おうちで心地よいお茶でも飲みながら、

そっと世界の平和を祈るような、そんな優しい日にしましょう。

【小さな魔法】

自分の足の裏を優しくマッサージしたり、

お気に入りの靴をお手入れする。

「Ok（足跡）」の力を借りて、自分のこれまでの歩みを肯定し、

グラウンディングを高める魔法です。

6月22日（月）：8 Chuen（チュエン／猿）

【全体の流れ】 夏至のピークを越え、

世界が新しく反転した1日目。

純粋なエネルギーが現実へと動き出す「8」と、

創造の「Chuen」が、新鮮でクリエイティブな風を運んできます。

【起こりやすいこと】

前日までの静けさから一転して、

「これやってみたい！」「あそこに行ってみたい」という

面白いアイデアや、インスピレーションが

ふっと湧いてきやすくなります。

【するといいこと】

思いついたアイデアや、

これからやりたいことをノートに書き出すこと。

形にこだわらず、

子供が落書きをするように自由な気持ちで紡ぐのがコツです。

【注意すること】

「こんなこと言ったら笑われるかも」

「現実逆じゃないな」と、

大人の常識で自分のアイデアをすぐに潰してしまわないこと。

【小さな魔法】
カラフルなペンを使って、

ノートに小さな丸や星のマークを描く。

あるいは、

ちょっと遊び心のある小物を身につけてお出かけする。

Chuen（猿）の無邪気な創造力を引き出す魔法です。

夏至という強い光のタイミングだからこそ、

その足元にある「影」の心地よさにも身を委ねて。

流して、満たされて、新しく創り出す。

そんな優しい3日間になりますように。