死にたがり女の新フェーズ

脳内お花畑かあさん。

になってはや数ヶ月。
ピルを服用し始めたおかげで
思春期頃から不安定だった情緒が
整いはじめました。

ほんとうに、人生が変わるレベルで
わたしはピルに救われました。
同時進行で
栄養療法や運動も取り入れて
いつか、ピルに頼らず暮らせたらな、とも思いますが
ゆるっと思うくらいです。

で、ネガティブと言えばわたしのオハコだったんですが
それがさっぱり沼らなくなりました。

ネガティブにならないわけじゃないです。
普通に生きてても
脳内お花畑でも
起こることは、起こります。

以前のわたしなら
特に生理前の不安定な時期は
その波に呑まれて溺れ死んでいました。

が、
強くなったよ母さん。
わたしって、こんなに強かったん？
と思うくらい
自分の中にどっしりとしたものがある、と感じる。

今まで自分の陰の部分にしかフォーカスしてなかったけど
後ろを向けば同じくらい大きな陽の部分があった。

ぽんこつのぽんこつ、と呼んでいる
内側の自分も
とても心強く
わたしと共に生きてくれている。

ネガティブを跳ね飛ばすのではなく
しっかり、味わう。
身体中に染み渡るように味わい
感じきる。
そんな自分から目を背けない。

そうしたときに
自分の内側がなんて言うか
問いかける。

感心するほど、心強い言葉をくれる。

今までは
そんな心強い存在がいることに
まったく気づけていなかった。
気づきたくなかったのだと思う。

不幸な自分
可哀想な自分でいたかった。

が、
自分のほんとの声が聞こえるようになったら
もう、そんな暇一秒もないぜと
尻を叩かれる。

四六時中自分と一緒にいなきゃならないなんて地獄だと思っていたわたし、
短命がいい、早く死ねたらしあわせ、と思っていたわたし、
それがもう
こんなに花咲かせて
毎日生きている。

ついに
わたしが人を幸せにするときが来たか・・・
と

呟くくらいの
変わりようです。

さぁ、ここからどうなっていくのか
楽しみだ！

昨日熱がでてとってもしんどく
noteをはじめてサボりました。
動画アップでも
連続投稿は更新されるのか？
という前からの疑問を試してみたら、
更新されました🤩

体調を崩すと
どうもモチベも下がりますよね。
そんなまさに今夜、
参加してるコミュニティで
「モチベーション理論」という内容の
オンライン配信があったんですよね。

結果、
粛々と淡々と、ただやる。

もうまさに
この一言に心を打ち抜かれ
指を動かした次第です。

おもしろいもんで
書き始めると、
でてくるもんですね。

わたしが人をしあわせにする、
というフェーズに入ったので
まだいろいろ動き出しそうです。

粛々と淡々と。

すきな言葉だなぁ。