禁煙ウォッチングa

ダメだ

禁煙しようとすると

ステーキを目の前にして

食べれないような

切なすぎる気持ちになる

なかなか禁煙できん

しかし諦めんぞ！

タバコを捨てても

また拾いに行く始末

どうすりゃ良いんだ？

禁煙外来行く余裕はないし

あぁ！どうすれば？

金銭的にも

厳しいのに

なんて様だ

でも諦めんぞ！

と強がっても

心の中で

どうせ無理だと

言ってる自分がいる

なぜこんなに吸いたくなるのか？

ニコチンのなせる罠だな

理屈はわかっているのだが、、、。

暗い闇に呑まれるような

片足突っ込んでるような気分

とにかくこの状況を打破したい

なぜなんだろう？

なぜやめれないのだろう？

少しだけお金の余裕があるからかもな

ギリギリまで追い詰められないと

やめれないのかも

厳しいな

現実は

でも禁煙成功した人もいるのに

俺も成功させたことあったな

最長4年も

その時どうやったっけ？

もっと思い出そう

タバコがそこにあっても

吸わないという

禁煙がしたいのだが

喫煙から生まれる

良いことなんて

一時的なものなのに

そんな事も

俺は心で納得してないのかもな

頭では理解できても

吸った時の快感に

負けてしまう

やめれた時、、、

どんなに苦しくても耐えた

三日間だけが

真の勝負なのだが

どうすりゃ良いんだ

水飲んでも

散歩しても

本読んでも

他のことで時間潰しても

ここに症状を書き連ねても

禁煙今回はできなかった

くそう

俺は弱い

でももちろん

意思だけで止めるのが

困難なのも

周知の事実

とにかくタバコに触れない

吸わない

それだけのことが

こんなに難しく感じるのはなぜ？

依存症って、本当に厄介だな

キッパリスッパリやめたい

結局それしかないんだよな

最後は自分の意思だ

経済的にやめたい

もちろん健康的にも

時間の余裕的にも

苦しいが

また今から挑戦しよう

失敗は成功の元だ

せめて減煙ぐらいにはなればいいな

逆に増える可能性もあるが

とにかく負けずに挑戦していこう

妙星