本業・育児・副業が両立できた、僕の「3つの時短テク」

本業、育児、そして副業。
どれも手を抜きたくないけど、現実はいつも時間が足りない。

「副業なんてムリだよな」と、かつての僕は諦めかけていました。
でも今は、毎日少しずつnoteを更新しながら、
本業と育児と向き合う生活ができています。

もちろん、余裕があるわけじゃない。
それでも「無理なく続ける工夫」をしたからこそ、
僕でも続けられたんだと思います。

今回はそんな“続けるための習慣づくり”を、リアルに書いてみます。

⸻

🔍 僕の1日のスケジュール（ある日の例）
• 7:00 起床・朝食・家事（洗濯・お弁当）
• 9:00 出勤
• 9:30〜22:00本業（休憩中にnote構成ラフを作成）
• 22:30 帰宅・育児・夕食
• 23:30 note執筆
• 24:30 リマインダーなどでスケジュール管理
• 25:00就寝

書き出してみると完全に本業の時間バグってますが特殊な業界でもっと遅くなることもあれば早くなることもあります。
どう見ても「余裕ありそうなスケジュール」ではありません。
でも、この中にも工夫次第で“スキマ時間”はつくれると気づきました。

⸻

⏱ 隙間時間を「分単位」で使う意識

例えば…
• 通勤中 → Threadsの投稿構想をメモアプリで書き溜める
• 昼休み → noteの章構成だけ下書きに放り込む
• 寝かしつけ後 → note仕上げ＋リール用テンプレ整理

10分、15分でも「作業を前に進める」という意識で動くと、
“副業に取り組めている”という小さな自信がつきました。

「時間がない」は本当だけど、
「ゼロではない」ことにも気づけたのが大きかったです。

⸻

📱 スマホだけでやる「AI×下書き管理術」

時間がない人にとって、スマホは最高の武器になります。

僕が使っている活用術はこんな感じです👇
• ChatGPTで「ネタ出しプロンプト」を入力 → 投稿候補を複数メモ
• メモアプリにテンプレ保存 → SNS・note・Threadsの下書き用に
• Canvaでリール素材やサムネを簡易編集（3分だけやる）

パソコン開けない日でも、スマホで“下書きだけでも進める”。
これが継続のコツです。

僕はスマホのリマインダー機能を使って、この時間に何をするとか投稿時間に合わせて通知するとか先にスケジュールを埋めてます。

iPhoneのリマインダー機能は通知が来てチェックを押さないと消えないので必ずタスクをクリアしてから押すというのをやってます。

⸻

🙌 続けられた理由は、「完璧を目指さない」こと

副業って、頑張ろうとするとどうしても「完璧」を求めがちです。

・見やすいnoteを作らないと
・フォロワー増やさなきゃ
・毎日投稿しなきゃ…

でも、僕は途中から“完璧じゃなくていい”と割り切るようになりました。
• 「今日は見出しだけ作った」でもOK
• 「寝かしつけ中に構成考えた」でも前進
• 「疲れたから今日は1投稿だけ」でも十分

とにかく、「やる気があるときに一気にやる」ではなく
「やる気がなくても小さく続ける」ことを重視しています。

⸻

🔜 次回予告：note×AI戦略の中身を一部公開

次のnoteでは、実際に僕がやっている
「note×AI×テンプレ運用」の戦略を詳しく書いていきます。

・初心者でもできるAI活用法
・売れるnoteテンプレ構成
・SNSからの導線づくり

など、「仕組みで続ける」ための工夫をお届けします。

「自分でもできるかも」と感じた方は、
ぜひフォローして続きをお待ちください！

こちらの有料noteも参考にしてみてください👇