和菓子を作ると心が整う理由

桜の新宿御苑イベント「御苑へGO!」のお知らせ

和菓子を作る時間には、
不思議と心を整える力があります。

餡を丸めたり、包んだり、形を整え
ひとつのお菓子を丁寧に仕上げていく。

ただそれだけのことなのに、
気がつくと余計なことを考えなくなり、
心が静かになっていきます。

私は新宿御苑で
和菓子教室を12年続けて

これまで国内外で
800人以上の方に
和菓子作りをお伝えしてきました。

その中で何度も見てきたのが、
和菓子を作ることで
はじめはできるかな？と不安そうでも
菓子に触れていくうちに、表情がやわらいでいく人たちの姿です。

忙しい毎日の中で、
ほんの少し手を止めて、
静かな時間を過ごすこと。

それは思っている以上に
心を整えてくれる時間なのだと思います。

教室で和菓子作りをしていると、
よくこんな言葉を聞きます。

「なんだか落ち着きますね」

「無心になれました」

最初は少し緊張していた方も、
お菓子を作り始めると
だんだん表情が変わっていきます。

集中して、
静かに、
丁寧に手を動かす時間。

それはまるで
小さな瞑想のような時間です。

あなたもこんな経験ありませんか？

忙しくて、
気づいたら一日が終わっている。

空を見上げる時間もなく、
季節を感じる余裕もない。

私もそうでした。

教室や仕事に追われていると、
一日があっという間に過ぎていきます。

そんなとき、
和菓子を作る時間が
私の心を整えてくれました。

餡を炊き、包み、形を整える。

ただそれだけなのに、
不思議と心が落ち着いてくるのです。

和菓子作りは、
ただのお菓子作りではありません。

それは

心を整える時間

でもあると思っています。

丁寧に手を動かし、
目の前のお菓子に集中する。

すると
忙しかった頭の中が
少し静かになります。

だから今年の春、
そんな時間を楽しむ
小さなイベントを企画しました。

桜の新宿御苑で過ごす
「大人のピクニック」です。

イベントの流れはこちらです。

・教室で和菓子作り（計５個）
・割烹 御苑前せお特製のお花見お弁当
・桜の新宿御苑でピクニック
・作った和菓子と共にお抹茶で野点ごっこ

和菓子を作る時間。
桜の下でお弁当を味わう時間。
自然の中でお抹茶をいただく時間。

忙しい日常から少し離れて、
ゆったりと季節を感じる一日です。

あなたも
こんな時間を過ごしてみたいと思いませんか？

春の新宿御苑は、
一年の中でも特に美しい季節です。

桜の下で和菓子を楽しみ、
お弁当をいただき、お抹茶を点てる。

そんなゆったりとした時間を
ご一緒できたら嬉しいです。

こんな方におすすめです。

・和菓子作りにトライしてみたい方
・新宿御苑の桜をゆっくり楽しみたい方
・野点ごっこ（外でのお抹茶）を体験してみたい方
・忙しい日常から少し離れてリフレッシュしたい方
・季節を感じる大人の時間を過ごしたい方

少人数での開催となりますので、
ご興味のある方は
ぜひお早めにお申し込みください。

＊尚、雨天の場合は教室内での飲食となります

🌸 イベント詳細
桜の新宿御苑イベント　御苑へGO!

お申し込みはこちら