見出し画像

「自分を好きになれない」の奥にあった、ほんとうの理由。


🌸 あなたも、こんなふうに感じたことはありませんか?

なんでこんなに気にしてしまうんだろう
うまくいっているのに、心だけ置いてけぼりな気がする
本音を言うだけで、涙が止まらなくなる

ふと立ち止まった瞬間。

胸の奥に、誰にも見せたことのない
小さな痛みを抱えたまま、

今日までよく頑張ってきた、あなたへ。

もしかしたら今、

自分に向いていることが分からない
好きなことを仕事にしたいけど、自信が持てない
何かを始めたいのに、どう動けばいいかわからない

そんな、焦りにも似た小さなざわめきを、
抱えているかもしれませんね。

でも、大丈夫。

あなたは、何ひとつ間違っていない。

それはきっと、「本当のあなた」が
目を覚まそうとしているサインです。


✨「自分を好きになれない」本当の理由

私もずっと、自分を好きになれませんでした。

どんなに頑張っても、どれだけ結果を出しても、
心のどこかで「まだ足りない」と、自分を責め続けていました。

まわりに合わせるのが上手なふりをして、
本当は、怖くて、不安で、泣きたくて
仕方なかった日もあります。

そんな私にとって、「自分を好きになる」って、
夢みたいな話で、どこか他人事みたいに感じていました。

でも、あるとき気づきました。

好きになれなかったのではなく、
好きになってはいけないと、自分に禁止していたことに。

こんな自分は、まだダメだ
頑張ったら、好きになってもいい
誰かに認められたら、やっと許される

そんな条件付きの愛情で、ずっと自分を見ていたから。

HSP気質の人は、特にこの傾向が
強いと言われています。

繊細だからこそ、周囲をよく見て、
期待に応えようとして、

自分の本当の気持ちを、
どこかに置き去りにしてしまう。

そして、置き去りにされた心は、

「わたしはダメだ」という誤解を、
静かに育ててしまうのです。


🍀 あなたは、すでに愛される存在

どんなあなたも、
どんな姿のときも、

本当は、愛されるにふさわしい存在です。

「ダメな私」も、「うまくできない私」も、
まるごと抱きしめてはじめて、
本当の意味で「自分を好きになる」ことができます。

でも、無理にポジティブになる必要なんてない。

まずは、今、感じている
「好きになれない」という痛みを、否定せずに見つめること

その奥にある、声にならない気持ちに、
そっと耳を傾けること

それだけでいい。

それが、癒しのはじまりです。


🌿 スピリチュアルから見た「自分を好きになれない理由」

【マヤ暦】で見ると、あなたの魂は
「この人生で果たすべき役割」を持っています。

それは誰かのためではなく、
他人から評価されるためではなく、
あなた自身が「どう生きたいか」を思い出すためのもの。

【数秘術】では、生まれた日に刻まれた
「魂の設計図」があります。

あなたにしかない資質や、歩むべき流れ。
それは誰かと比べるものではなく、あなただけの宝物です。

【オラクルカード】
今のあなたに必要なメッセージを、
静かに照らし出してくれます。

「こうしなさい」ではなく、
「あなたの中にすでにある光」を見つけるために。

つまり、
🌸 あなたはすでに生きる理由も愛される理由も、ちゃんと持っている。

🌸 ただ、それにまだ自分で気づいていないだけ。

スピリチュアルな視点は、あなたを責めることなく、
そっと、自分の存在を肯定する助けになります。


✨私が見つけた「自分を好きになる道」

私自身、マヤ暦や数秘術、
カードリーディングに出会い、魂の設計図を知り

感受性というギフトを思い出し、

過去の痛みすら、必要な経験だったと
受け入れられるようになり

少しずつ、ほんとうに少しずつ、
自分を好きになれるようになりました。

それは一夜にして起こった奇跡ではありません。

「今日も少しだけ、自分を大切にできた」

そんな小さな積み重ねの先で、
気づいたら自分に微笑みかける余裕が
生まれていたのです。

だから、あなたにも伝えたい。

あなたも、きっと大丈夫。

たとえ今、自己否定の渦の中にいても、
必ず、その雲の向こうには、
あなたらしい光があることを。


🌸 はじめの一歩は、「知る」ことから

変わろうとしなくていい。
無理に明るくなろうとしなくていい。

ただ、静かに「知る」こと。

わたしには、どんな気質があるのか
魂は、どんな使命を持って生まれてきたのか
今、どんな流れの中にいるのか

それだけで、心はすこしだけ軽くなります。


🌿 「わたしに還る5日間セッション」のご案内

私がご提供している
【わたしに還る5日間セッション】は、

マヤ暦・数秘術・カードリーディングを組み合わせた、
「ありのままの自分と再会するためのサポート」です。

無理に変えようとはしません。

頑張らせたりもしません。

ただ、あなたの中にある小さな光を、
そっと一緒に見つけるだけ。

🌸 あなたが、あなたを好きになれるように。

もし心がふわっと動いたら、
この5日間、静かに、自分自身と
向き合う時間を持ってみませんか?

▶ 詳細・お申し込みはこちら


▼思いを込めて作った書籍たち

「HSS型HSPの自分革命!好きなことを軸に人生をデザインする5つの方法」では、HSS型HSPあるある25選と具体的な解決法をお伝えしています。

自分を好きになりたいすべての人へ。ありのままの自分を受け入れたいすべての人へ向けて、絵本を作りました。

▼HSPさんへ向けておすすめのコンテンツ

▼ご相談はこちらから


いいなと思ったら応援しよう!

りさ🌙|HSS型HSPの自己理解×才能言語化 サポートありがとうございます✨頂いたサポートはnoteの有料記事や心ときめくもののために使わせていただき、また皆さんやnoteに還元できればいいなと思います。