ワーママでも自分の時間を死守する方法とマインドの話

私は時短勤務の正社員。
仕事、育児、家事と忙しい毎日を送っています。
それでも私は自分の時間が欲しいんだ！！！という欲があります

なんせMBTIがINTJであり内省的で自分の世界に没頭したいタイプですので（笑）自分の時間がないとメンタルブレイクを起こす可能性ありなわけですよ。

子どもを生んだからには死ぬまで母親業を全うするのは当たり前のことだけど母であっても私は私。一人の人間だから母を休憩するのは大事なこと。

💣復帰後の日常はドタバタするのは当たり前

復帰後は新しい生活リズムに慣れるまでが大変だった。
当時は長男4歳、次男1歳半でまだ何かと手がかかる時期でした。
自分の時間を作るハードルが高かった。

朝は時間がないし夜も時間がなくて忙しなかった（笑）とにかく時間がないが口癖。

それでもそんな生活に慣れるときがやってくる。

👦いくつになればバタつかなくなる？

1歳～2歳児のうちはすぐ風邪をもらってくるのでそんな時は毎日HPゼロでした。

今、長男が6歳（年長）次男が4歳（年少）
だいぶ手がかからなくなり余裕が出来てきました。

2人ともトイレ、食事は一人でできる。お風呂も長男は自分で洗って流す練習をしているところ。（仕上げだけ私がやっている）

半年以上発熱していない。それくらい体も丈夫になってきました。（健康なのは本当にありがたいよ）

⌛自分時間を死守する方法

📝大まかなタイムスケジュールを組む

子どもがいなかった時もそうなんだけど、1日のタイムスケジュールを書き出すことでその日のスケジュールを大まかに把握できる。

やっておかないといけないタスクが見える化するところもこれのいいところ！！

何かやっている最中に時計を見て「そろそろ次はあれの時間だ！」と前もって思い出すこともできる。

🌞朝の時間を活用しよう