文字でおさらい「レンチンかぼちゃそぼろ」
Instagram料理レッスン（7月）を
実況中継風に文字起こししました。
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では…
レンチンかぼちゃそぼろを作っていきますね。
暑い中なのでレンジを活用。
カボチャの煮物を究極に簡単にしたレシピです。
〈材料2人分〉
かぼちゃ（種とワタを外したもの） … 300g
鶏ももひき肉… 100g
生姜の千切り 適宜
A…【 みりん 大さじ２ うす口しょうゆ 大さじ１ 生姜のみじん切り 小さじ1 】
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