グルテンフリーにしたら花粉症は治るって聞いたけど本当？

こんにちは！
花粉ピーク到来！
最近明らかに花粉が多くなってますよね！
皆さんは花粉症対策大丈夫ですか？
僕は花粉にやられて辛いです🥵
外で配達の仕事してるのですが、鼻水流しながら大変な思いをしています。🤧

どうにかできないものかいな？
とずっと思ってました。
点鼻薬とかありますが、やるのめんどくさくなるんですよね。

他に方法ないかなって思って調べてみました。

そんな時、インスタで流れてきました。

花粉症を治すには
小麦粉を完全に断つ
グルテンフリーをやればいい！
と発信されてる方がいました！
吉野敏明さんというお医者さんです。
この方について調べてみました。
政治団体運営されてますが僕は一切関係ありません。
日本の病を治す
という事を信念にされてるみたいです。

正しいと思うかは
必ずご自身で情報を吟味してください！

動画20分超えで長いので要点をまとめます。

・昔から花粉も埃もたくさんあったのに花粉症の人は少なかった。
・吉野さん自身も子供時代花粉症だったけどパンを食べなくなって花粉症治った。
・花粉症やアレルギーの人が増えている理由で考えられるのは、昔のパンより今のパンは小麦粉や砂糖の量が増えてるからではないか
・小麦粉を減らす、完全に断つのを実行すると3ヶ月目くらいで花粉症改善を実感できる場合がある

・小麦粉を含む食品には中毒性があるので
辞めるのに苦労するけど、完全に辞めれば実感できますよ！

ということでした。

正しいかどうかは、改めて調べたり、かかりつけ医に相談してみてください！

僕は
一度試してみる価値ある
かなって思いました！

薬は飲んでみたけど続けるのがめんどくさいて
結局途中で辞めてお金だけ無駄になった
なんていう僕と同じ人もいると思います。

けど、小麦粉を取らない　だけなら

なんだか行ける気がする〜

たしかに、日常には小麦粉を使った食べ物があふれています。

ラーメン、そば、パン、パスタ、焼き菓子などなど。

でもそこを、ご飯は米中心にしておかずを多めにする。

野菜もたくさん食べる。

そばが食べたければ、そば粉100%の十割蕎麦にする。

などなど、対策はいくらでもあります。

外国などでは流行ってるそうです。
特にアメリカ

色々調べてまずは2週間頑張ってみます！

一緒に辛い花粉症乗り越えましょう！