人生をよりよく過ごすための「ライフハック」

記事投稿日：2025/01/29
最終更新日：2025/07/05

どーもみなさま、もちさんです。

今回は、私が「ライフハック」を大切にしている理由について書いていきます。

結論は、人生をよりよく過ごしたいと考えたからですね。

そこがなぜライフハックにつながるのか。

今の時点での私の考えを書いていきます。

この記事は次の人にむけて書きました。

また、参考にした書籍はこちらです。

では、本題です。

ライフハックとは？

そもそも、ライフハックとはどういう意味なのでしょうか。

要するに、仕事や生活をよりよくするためのちょっとしたテクニックですね。

私がライフハックを知るきっかけとなったのは１冊の本でした。

きっかけとなった１冊の本『ライフハック大全』

ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250
著者：堀正岳　
出版社：KADOKAWA
発行日：2017/11/16

『ライフハック大全』はページ数が多く、分厚い本です。

そりゃそうですよね。この本のライフハックは250もあります。
しかし、１つ１つはとても読みやすいものとなっています。
これだけあれば、自分の探しているライフハックに出会えるかもしれません。

『ライフハック大全』を読んで、私は仕事やプライベートにおける小さな習慣を少しずつ見直すようになりました。

特に時間を作る技術は参考になりました。
仕事の能率もいくぶんか上がりましたね。

この本から学んだことは以下の３つです。

ライフハックともちさん

私は多くの失敗をしてきました。

でも、「失敗から学ぶことは」必ずあります。

１度きりの人生をよりよくしようと私は諦めないでいます。

そのため、人生をよりよくしてくれる「ライフハック」は私の人生において大切なものだと位置付けました。

小さな習慣

また、小さな習慣も大切です。
何をやるにしても、続けることはとても難しいです。

変化が大きければ大きいほどなおさらです。
ですが、変化を小さくしたなら、続けるハードルもグッと下がります。

大事なのは、続けること。
小さな習慣も続ければ、大きな変化になります。

私も今それを実感している最中です。

私の場合は、毎日パソコンの前に座ることを習慣にしています。
なぜなら、それが作業するトリガーになるからです。
それが今や、大きく変化してきています。
振り返ってみると積み重ねってすごいと感じています。

おわりに

私は人生をよりよく過ごしたいです。
そのために、ライフハックを私は学んでいます。
気に入ったものは、トライエラーを繰り返して自分のものにしています。

そして、その学び・体験をみなさんにお伝えできたらと思います。

ぜひ、おすすめのライフハックがありましたら、教えてください。

新しいライフハックを知ることはとても楽しいですからね！

おわりです。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

最後にもう一度本の紹介をしておきます。