ランチで１番重視するのは、たんぱく質。ご飯（糖質）とたんぱく質をとれば安心し…

2025年4月17日 12:14

ランチで１番重視するのは、たんぱく質。ご飯（糖質）とたんぱく質をとれば安心して働ける！
今日は、親子丼をいただきます。
ご飯は、白米か五穀米、選ぶなら、迷うことなく五穀米です♪

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