隣の芝生が、青く見えすぎる日に

SNSを見ていると、結婚している人がうらやましくなったり、自由に働いている人がまぶしく見えたり、たくさんの人に愛されているように見える人を見て、

「あの人、いいな」

って思うことがある。

隣の芝生が、青く見えすぎる日がある。

昔の私は、ずっと自分に足りないものを探していた。

もっとお金があったら。

もっと自信があったら。

もっと若かったら。

もっとちゃんとしていたら。

きっと幸せになれるのに。

そう思って、まだ持っていないものばかり数えていた。

でも、どれだけ頑張っても、足りないものばかり見ていると、心の中にはまた次の「足りない」が生まれてくる。

ひとつ手に入れても、今度はまた別のものが欲しくなる。

幸せになりたくて頑張っているはずなのに、いつの間にか、今の自分をずっと否定していた。

そんなとき、私は自然の中を歩く。

風に揺れる木を見る。足元に咲いている小さな花を見る。鳥の声に耳を澄ませる。雲がゆっくり形を変えながら、空を流れていくのを見る。

自然の中には、誰かに追いつこうとしているものがない。

木は、隣の木より高くなれないからって、自分を責めたりしない。

花は、ほかの花の色をうらやんで、咲くことをやめたりしない。

小さな草も、大きな木も、それぞれの場所で、それぞれの命を生きている。

自然と繋がるって、きれいな景色を見ることだけじゃないんだと思う。

自分も、誰かと比べるために生まれたんじゃなくて、この世界をつくっている、ひとつの命なんだと思い出すこと。

画面の中では、誰かの人生のきれいな部分だけが切り取られて流れてくる。

でも、自然の中には、咲いている花だけじゃなくて、枯れた葉もある。雨の日もあるし、何も芽を出さない冬もある。

それでも自然は、どの季節も失敗だなんて言わない。

何も起きていないように見える時間にも、土の下では、次の命が静かに準備されている。

私たちも、本当は同じなのかもしれない。

誰かより遅れているように感じる日も、何も手に入っていないように思う時期も、人生が止まっているとは限らない。

見えないところで、傷ついた心が少しずつ回復していたり、新しい自分の根が暗い土の中を静かに伸びていたりする。

だから私は、誰かと比べて苦しくなったときほど、空を見上げるようにしている。

風が肌に触れる感覚を確かめる。足の裏で地面を感じる。今ここにある、自分の呼吸へ戻っていく。

すると、

「私には何もない」

と思っていた心の中に、少しずつ今あるものが戻ってくる。

今日も歩ける足。

風を感じる肌。

鳥の声を聞ける耳。

誰かと笑った記憶。

温かいものを食べられること。

遠くまで歩いてきた自分。

そして、まだ幸せを願うことを諦めていない心。

もちろん、今あるもので満足して、願いを捨てなきゃいけないわけじゃない。

結婚したい。

愛されたい。

豊かになりたい。

自分らしく働きたい。

その願いは、持っていていい。

うらやましいって思ってもいい。

誰かの幸せを見て、胸が苦しくなる日があってもいい。

そんな自分を責めなくていい。

ただ、まだ手に入っていないもののために、今ここにある自分の命まで、なかったことにしなくていい。

隣の芝生が青く見えすぎる日は、誰かの庭を見つめ続けるんじゃなくて、自分の足元にしゃがんでみる。

そこには、気づかれないまま咲いていた花や、静かに伸び始めた芽があるかもしれない。

自然と繋がることは、遠くの森へ行くことだけじゃない。

比べることを少しだけやめて、今ここにある命へ、もう一度触れ直すこと。

私たちは、自然の外にいるんじゃない。

迷う日も、枯れたように感じる季節も、何も持っていないと思う瞬間も、初めからずっと、この大きな自然の中で生きている。

そして私たち自身も、静かに芽吹く時を待っている、自然の一部なんだと思う。

誰かと比べて落ち込んだときは、いつでもここに読みに帰ってきてね。

あなたの足元にも、まだ気づいていない小さな芽が、ちゃんと生きているから。