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kerari_dowa
服薬で便秘
普段はあんまり便秘しない快便体質なんですが、私はある特定の薬を飲むと便秘になります
「エスゾピクロン」っていう薬です…これは私が飲んでる睡眠薬「ルネスタ」のジェネリック薬…
エスゾピクロンが体に合わないみたい!?と気づいて以来、できるだけルネスタを処方してもらうようにお願いしてたのですが
今回事情でどうしてもルネスタが入手できず、ジェネリックで一ヶ月間がんばることに…
飲んでみたらやっぱり便秘!!もともと快便体質なので便はどんどん作られてくるにもかかわらず出口で詰まって七転八倒の苦しみ、
数年前に患っていたイボ痔が再発してしまって涙
添加物が合わないのか?
ルネスタは大丈夫なのにジェネリックの時だけ便秘になるのは何なんですかね…
エスゾピクロンってルネスタよりも硬いし、飲んでから効き始めるまでの時間が長いような気がするので、コーティング剤か粉を固める成分か何かが体質に合わないんじゃないのかなと疑ってます
便秘改善の工夫
いくら便秘がつらくても、睡眠薬を飲まなければ死んでしまうので、なんとか工夫して一ヶ月過ごさないとということで
①量を減らす
1㎎2錠のところ、1錠でがんばる。ダメな時は頓服用に貰ってあったエバミールを飲む
②薬を砕く
ダイソーのピルクラッシャーを買ってきて粉末状にしたら効き始めまでの時間が短くなった!エスゾピクロン…味は超ニガイ
③昆布の戻し汁を飲む
海草のヌルヌル成分がわりとそのまま出てくるような気がする
↑この工夫でなんとか、耐えきれるくらいの苦痛になりました
