pois患者はどうすれば良いのか教える

pois患者は、今から伝える3つが出来てれば楽しく生きれる

1つ目が断射と治療、2つ目がお菓子、3つ目が労働と筋トレ

poisにとって最も重要なのは断射。
断射は唯一の生き残る道であって、これをやらない選択肢はない。でもやり方を知らないといつかは失敗してしまう可能性がある。

断射に必要なのが、お菓子。
断射をすると必然的に満たされない状態が続く。ドーパミンデトックスを永遠には続けられないように、断射も本来は永遠に続けられる物じゃない。

断射を永遠に続けるためには、『趣味』、『お菓子』、『筋トレ』で発散、満たさせなければいけない。

断射をしてる以上、その時点で満たされないので、他のもので埋め合わせをしなければいけない。

もちろんドーパミンを摂取するだけでなく、スポーツだったり、筋トレ、走り込みなどで健康を増進させなければいけない。

poisは断射だけでは100％足りないので、治療もするべき。これは体感だけど、一度発射すると、基本的に薬を飲まないと小さな炎症が持続する気がする。

だから抗ヒスタミン薬の服用は続けるべき。

これまで上げた2つが出来たら、あとは労働。

労働はpoisのやつからすると本当に大敵。
断射は基本的にストレスが溜まる行動なので、労働でさらに過度なストレスが溜まるとぶっ壊れる可能性がある。

また外の人と接するほど、『発射したら終わる』という強迫観念が強くなるので精神的にも良くない。

なので労働は程よくして、自分の状態と向き合ってやるべき。