マラソンを走ってみたい大学生へ

どうもみなさんお久しぶりです。オオノです。
最近マラソンを走りたくてしょうがないような大学生が僕の周りにとても多くいて、ビックリしたので今回は僕が去年福岡マラソンを完走して思ったことを書いていこうと思います。
是非とも、最後までお付き合いください。

たっけ、マラソン走るのって

先に伝えなければいけないのはやっぱり値段ですよね。
福岡マラソンは僕はTシャツも買ったんですけど、合計で１万８千円でした

18000円な～～、焼肉食べ放題5回いけるかな～、は、5回？

まあ、交通整備が行き届いている。応援があって高校生や中学生から勇気がもらえる。人生において一つ、経験したことが増える。みんなに自分がやったことの経験を広められるなどの多くのメリットがあるので、払う価値はまあ、人によっては大いにあると思います。

僕がマラソンを走って

僕がマラソンを走って思ったことは、こんなにも知らない人間を本気で応援してくれる人がたくさんいるんだということです。
たくさんの人から声援をいただき、ハイタッチをしました。
生きていてあまり誰かに励まされているという実感はあまり感じないけれども、福岡マラソンを走った時は老若男女様々な人に応援されて少し泣きそうでした。
誰かと交流を持ったり関わりたい人、自分という人間の存在を誰かに認めてもらいたい人は是非ともマラソンを走ることをお勧めします。

どれぐらい練習すればいいの？

正直に言うと、全く練習しなくても体調さえ万全であれば完走できるだろうと僕は思います。
少なくとも福岡マラソンでは42.195キロメートルで7時間は走る時間が設けられているので、早歩きぐらいなら完走できるでしょう。
でも、せっかくマラソンを走るのであれば、友達やネットでできた繋がりの人と一緒に公園を走ったり、整体やヨガを通じてもう一度自身の健康を見直すことをお勧めします。

あと、走る前に整骨院かマッサージ店に行くことを私は強くお勧めします。
走り慣れていなかったので、走った後の一週間ぐらいはめちゃくちゃ足から太ももにかけてが痛くて、翌日は階段すらまともに登れないような状況でした。
また、福岡マラソンの会場には荷物を運んでくれるトラックがあって、そこで荷物を預けて走り終わった時にまた渡してくれるのですが、地方のマラソンではおそらくない場合が高いのでいずれにせよしっかりと大会の要項を確認して持ち物をしっかりと用意することをオススメします。

最後に

マラソンは当日までの準備も含めてマラソンであるため、しっかりと練習を重ねるほどに終わった後の達成感は上がると思います。
なので一ヶ月ぐらいからしっかりと準備をして、生活習慣の見直しにも使うとよりマラソンを楽しめるでしょう。
また、フルマラソンでなくでも、ハーフマラソンや5キロ走るマラソンもあるので、最初はそっちを挑戦してみても良いと思います。

ここまで見てくださりありがとうございました。
何か走る際の質問等ありましたら、あまり参考にならないかも知れませんが私がお答えいたします。
一応ランネットという全国のマラソンの情報が載っているホームページのURLを貼っておきます。