あけましておめでとうございます

早くも。。2025年も４日が過ぎてしまった。。

今年はより、『自愛』を進めていきたいと
思う一方、気分転換上手になりたいなと
自分の中で目標を立ててます。

アダルトチルドレンは
ずっと人の顔色見てきてますからね。。

私も例外ではなく、
いつも誰かの『特別』になれるように
自分を頑張ってきたと思います。

『誰かの特別になりたい人生』。。
私の憧れの人生ではあったんですけど

誰かという。。人任せな人生ではなく
『自分を幸せにできる人生』に
自分でしていきたいです。

アダルトチルドレンの。。
とくにイネイブラーの人は考えたことあるのではないでしょうか。。

『普通の幸せを望んでいる』

ほんと、そうなんです。

愛し愛されて
目の前の人とたわいもないことで笑ったり
大したことない会話が続いたり
朝起きればおはようと言って
寝る前はお休みと言って
何か食べればおいしいねって。。。

共感と尊重のある生活。
それを普通と思っていて。。
その、普通をただただ望んでると、考えたことある人は多いのではないでしょうか。。

その全てに。。相手が必要なんですよね。
私もずっとそうでした。。
自分が幸せを感じるためには
第三者が必要で
誰かに幸せを教えて欲しかった。。

今でもそんな普通も素敵なだなとは思いますが
その普通の前に。。。

自分で自分を幸せにする
自分で自分を満たす
自分で自分を大切にしていくこと。

2025年はこれをどんどんやっていきたいです。

今年もマイペースに自分について
愛着やアダルトチルドレン、生き方など
自分らしい言葉で書き残せたらいいなと思います

どうぞよろしくおねがいします