80歳を過ぎたら船旅しかできない？──体験投資とオガールで得た複利の実感

やりたい事は、やる

人生は思っている以上に短い。
やりたい事を「いつか」と先延ばしにしているうちに、その「いつか」はあっという間に閉ざされてしまう。私がいつもnoteで訴えているのは、やりたい事はやるという当たり前のシンプルな真理です。

ただし、やりたい事をやるためには前提がある。
それは「身体が動くこと」。
どれだけ経済的に余裕があっても、体が動かなければ旅にも挑戦にも行けない。だから50代、遅くても60代になるタイミングで、身体を動かす習慣を持つことが何より重要なのです。

鍛えるといってもジムでダンベルを持ち上げる話ではありません。毎朝の掃除、庭の手入れ、散歩やストレッチ。生活の中で体を動かすことを“日常”に組み込む。その習慣が、70代以降の自由を保証する最大の投資になる。
私の場合は、毎朝15分間の自重トレーニング。
たったの15分ですが、やらないよりは100倍マシです！

⸻

やらなければならない事を避けない