ストレングスコーチングで見えた、自分らしく生きる人の輝き

みなさん、お疲れさまです!ゆかねぇです。
今日もよろしくお願いします。

セッションで起きた奇跡

先日、ストレングスファインダーのコーチングセッションをしてたんやけど、めっちゃ印象的なことがあってん。

クライアントさん(仮に梢さんとしとこか)とのセッション、開始20分で「うわ、この人にお会いしたい!」って心から思った。

何がすごかったかって、梢さんが自分の強みを次々と自分の言葉で語り出したんよ。

「仕事で嫌なことがあって変わったんです」
「子どもの頃からポジティブでした」
「達成欲が止まらなくて、タスク詰め込みすぎちゃうんです」

もうな、私が説明する前に、自分で気づいて、自分で腑に落としていく。

そのスピード感と、自己理解の深さに、正直震えた。

一応コーチやから言うけど

ストレングスファインダーっていうのは、アメリカのギャラップ社が開発した才能診断ツールで、34の資質から自分のTOP5とか10が分かるやつなんやけど。

私がやってるのは、その診断結果を一緒に見ながら、「あなたの強みってこういうことやで」って紐解いていく作業。

例えば「ポジティブ」っていう資質があるんやけど、これ持ってる人は根拠がなくても人の背中を押せるねん。

「あなたは絶対大丈夫!」

って言われた人は、本当に「私、大丈夫かも」って思えちゃう。そういう熱意を伝える力がある。

「達成欲」っていう資質は、もうパワフルすぎて他の人がついてこれないぐらい。タスクが増えれば増えるほど燃える。普通の人が「無理!」って思う量でも、達成欲さんは「ちょうどいい」って感じる。

こういう資質を一個一個見ていって、「あ、これ自分やわ」「これとこれが組み合わさってこうなってるんや」って気づいてもらうのが、コーチの仕事。

でもな、コーチングって単に強みを教えるだけやないねん!

ここからが本題。

コーチングの本質って、相手が自分で気づいていく過程なんよ。

梢さんとのセッション中、こんな場面があってん。

私が「適応性」っていう資質を説明してたら、梢さんが突然こう言うた。

「あ!今を大事にするって、他の資質と繋がってきました!」

そう、それよ、それ!

私が「これとこれは繋がってますよ」って説明するんやなくて、本人が自分の頭の中で強みが繋がっていく瞬間。

これがコーチングの醍醐味やねん。

私はよく「犬ぞりのイメージ」で説明するんやけど。

犬ぞりって、全員の犬が常にフルパワーで走ってるわけやないんよ。登りが得意な犬、馬力がある犬、スピードが出る犬。今はこいつを使う、ここはこの二匹で頑張れ、みたいに使い分けてる。

強みも同じ。

全部の資質をいつもフル稼働させる必要はなくて、「今はこの強みを使おう」「このときはこっちやな」って、自分で選べるようになることが大事。

そのためには、自分の強みを自分で理解する必要があるんよ。

半世紀生きた女が、コーチになった理由

私自身の話をするとな。

転職10回、バツイチ、パニック障害とうつ病を経験して、正直めちゃくちゃな人生やってん。

ずっと自分に自信が持てへんくて、他人の評価に依存して生きてた。

「私ってダメな人間やな」
「何やってもあかんわ」

そう思いながら、40代まで生きてきた。

でも2019年の年末、ストレングスファインダーのコーチングを受けて、人生が一変したんよ。

「私は私のままでいいんや」

って、初めて心の底から思えた。

自分の強みを知って、「あ、これでよかったんや」「これが私の武器やったんや」って気づいた瞬間、世界が変わって見えた。

だから私は、自分もコーチになろうって決めたんよ。

同じように悩んでる人、自分に自信が持てへん人、「自分らしく生きたい」って思ってる人の力になりたいって。

あなたも同じちゃう?

「自分の強みって何やろ?」
「自分らしく生きるって、どういうことやろ?」
「このままでええんかな?」

そう思ってる人、絶対いるやろ?

私もそうやった。ずっとそう思いながら生きてきた。

でもな、強みを知ると、本当に楽になれる。

できないことを無理して克服するんやなくて、得意なことをもっと伸ばしていく。そっちの方が際限なく伸びるし、その人にしかなれない自分になれる。

梢さんとのセッションの最後、私はこう言うた。

「今日でコーチング終わりと思ってないので。今後も何かあればいつでも相談してください。私はずっとあなたのコーチやと思ってるから」

これ、本音やねん。

一回のセッションで終わりやなくて、その人が自分らしく輝き続けるために、ずっと伴走したい。

それが私のコーチングのスタイル。

## 自分らしく生きたいあなたへ

もしあなたが、

- 自分の強みを知りたい
- 自分らしい生き方を見つけたい
- もっと楽に生きたい

って思ってるなら、一度ストレングスファインダーのコーチングを受けてみて欲しい。

別に私じゃなくてもええねん(笑)

でも、もし私でよかったら、全力で伴走させてもらいます。

社労士としての法律知識と、ファイナンシャルプランナーのお金の知識と、ギャラップ認定ストレングスコーチとしての専門性と、転職10回バツイチの濃い人生経験(笑)を総動員して、あなたの「自分らしさ」を一緒に見つけていきたい。

本音は、あなたに輝いてほしいねん。

自分らしく生きたい人を、本気で応援してます。
未来は自分で作れるっちゅうことや。

P.S.  
ストレングスファインダーのコーチング、やってます。
下の申し込みからお気軽にどうぞ。

ゆかねぇ  
社会保険労務士・ギャラップ認定ストレングスコーチ  
コーチングも人生相談もお気軽に

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