サイクリング初心者が80kmを7時間で走り切った話

こんにちは！ゆめちゃんです😊
先日旅行で愛媛に行ってきました！

福山(広島)に新幹線で行き、
愛媛へは自転車に乗って向かいました！

…

自転車？？？？

そうです！「しまなみ海道」です！！！
本記事はサイクリング初心者の僕たちが
しまなみ海道(80km)を走り切った話✨

読むことをお勧めする方々👀

・しまなみ海道をサイクリングしてみたい方
・愛媛旅行したい方
・旅行にアクティビティを求めている方

この気持ちを皆さんにも共有したいので、
やったことない人は是非やって欲しいし、
やったことある人は是非ともコメントしていただきたいです！！

▼ 富士山に引き続き同じお友達との参戦です。

しまなみ海道とは...

まずは、しまなみ海道について知らない方向けに説明します！

しまなみ海道は、広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ自動車専用道路で、瀬戸内海に浮かぶ島々を橋でつないでいます。
大きく6つの島を渡り、その走行距離は70~80kmとなります。

尾道側からスタートしても、今治側からスタートしても良いみたいです。
僕は尾道からのスタート🚲💨

ちなみに後から聞いたお話ですが、
大島から今治市にわたる来島(くるしま)海峡大橋が最も長く(4km)
逆風、上り坂ともに大変なので今治市からスタートする方が楽らしいです。。

ということで出発地点についてお話していきます！

出発地点

出発地点は、「尾道駅前港湾駐車場」です。

こちらで自転車のレンタルを行いました。
1台/日あたり3000円ととてもお安い！💲

地元の方々が運営を行っているためほのぼのとした空気が流れています🌪️
僕たち以外のお客さんは全員海外の方で、
日本に来てサイクリングを選ぶなんてセンスのいいみなさん達です✨

早速借りたところからスタート！！
と、思っていたら尾道大橋は自転車で渡らず、向島へは小さな船で移動🚢

サイクリング開始

ということでしまなみ海道サイクリングスタートです🚲
とりあえず、3つ目の島である生口島(いくちじま)まではパパッと進んでいこうということで走ります！

- 休憩

と言いつつあまりにも景色が良すぎて、生口橋が見える場所で写真を撮るために休憩！

橋が見えるたびに、テンションが上がるんですよね、、笑

- 上り坂の試練

このサイクリングで一番きついところは、
橋の手前はしばらく上り坂ということです。

当たり前ではあるんですけどね、橋が高いところにあるために登る必要があり、勾配3%（=傾斜1.72度）くらいの道が1.5~2.5kmほどあります

これがしんどかった、、
ここで気をつけるべきことは、「適度にギアを調整すること」です
サイクリング初心者で自転車を使うことが中学の私生活くらいしかなかったため、あまりギアを使ったことはありませんが、21段階くらいあるんです。

21段階？？って感じなんですけど、右ハンドルに1~7、左ハンドルに1~3があります。数字が小さければペダルが軽くなる分、一漕ぎのパワーは小さくなります。
平地 / 下り坂 / 上り坂において足に負荷がかからないくらいで漕げるギアに設定することが大事だなと感じました。

- 橋からの景色

上り坂の試練を超えた後見える景色は絶景です。
空の青も、海の青も、本当に綺麗です。
そして風も涼しい、上り坂の足や体の疲労がなくなる気がします。

- しまなみドルチェ

橋を2つ超え、生口島に着き、ここで休息をとります
インスタで調べるとこの島で有名なお店となっているしまなみドルチェで
伯方の塩ジェラートと瀬戸田のデコみかんジェラートを頼みました！

ここでは30分ほど休憩し、出発しました。
前半はあまり疲れはなかったです！
「自転車って疲れないのか？」と思うくらいにはずっと楽しめていました！

- お昼誤算(ご飯)

生口島には結構ご飯やさんがあるという前情報を頼りにずっと走っていたのですが、気づいたら多々羅大橋（生口島の終わり）の前に、

「ん？？？？？」

お店自体ないわけではありませんでしたが、少なかったし、あっても開店してませんでした。当日は火曜日なので休業していてもおかしくない。。
でも、前情報が間違っていたのか、調べ不足か、、

とにかく戻るわけにもいかないので、先に進むことに！！！

- 大三島(おおみしま)着

問題なく多々羅大橋を渡りきり、サイクリストの聖地でパシャリ

流石にここでお腹が空いたのでご飯やさんを探します。

そこで見つけたのがここ！
ホテル兼カフェとなっていてお店内もおしゃれ！

よし！ここにしようと思い向かいました！

休業日。。
残念。。無念。。また来週。。　　　というわけにもいかないので
他の店舗を探します。

写真の左下のように大三島についてから進行方向とは逆向きにお店を目指し進んでいました。
そのため、戻るかさらに先に進むか悩んでいましたが、先の方にこれまた美味しそうなお店が、、

- お昼ご飯(誤算)

たどり着いたお店はおしゃれなピザ屋さん

pizzeria TAKIBI
2024年4月にオープンしたばかりの大三島自家製フルーツ酵母と愛媛産小麦のピザ生地

これは大きな誤算でした。
こんなところにこんなおしゃれなお店が！！！！
しかも本格的なピザ屋さん！！？？？！！

愛媛産の野菜やお肉・お魚を用いたメニューが多く非常に選び甲斐があります！

どちらも外サク中フワのピザ生地となっており、満足感がいっぱいとなるピザでした！
しかも具材もごろごろしていてここまでの疲労が回復します！❤️‍🩹

ちなみにここまでで未だ半分も進んでいません。。35kmくらい。
そして時刻は13:30、目標は16時に今治市in、、
間に合うでしょうか。

- 道の駅

先ほどのピザ屋さん「pizzeria TAKIBI」から出発すること約2時間⌚️
ほぼノンストップで走り続けトイレ休憩で来島海峡大橋の手前にある道の駅に寄りました。

ここではしまなみ海道ステッカーとしまなみタオルを買いました笑

ここに来るまで既に2個の山を超え、5個の橋を渡り、数々の上り坂を登ってきました。流石に足への負担が計り知れません。
何よりもお尻痛い😭

嘆いていてもゴールできるわけはないのでとにかくゴールに向かって漕ぎ続けます。

- ラスボス😈

最初に話していたしまなみ海道の中で最も長い(4km)来島海峡大橋。
これを越えればゴールです。

橋を来るまで走ったことある人はわかると思いますが、
橋の上って風強いんですよね、
しかもここは鬼の向かい風。。

そうです。漕いでも全然進まないんです。
しかも上り坂、さらに進みません。

最後のこの橋が本当にラスボスでした。

でも漕ぐこと以外抗えないのでとにかく漕ぎ続けました。

到着！！！！！

漕ぎ続けること30分

やっと着きました！！！
がんばった！！！！

橋を渡きったところにある「海の見えるカフェ」にてコーヒーで一服っと
お店は17時まで空いているから大丈夫でしょう。

「16時までに入店ください」の看板

「ん？」

現在時刻16:10…　　　　　　　　間に合わず。

16時までに走り切ることを目標としていたのはこのカフェに行くことが目的でした。
しかし、残念ながら辿り着くことはできませんでした。

もう仕方ないので、自転車の返却に向かいます。

- 第二章突入

これでサイクリングは終わりだと思った人〜🖐️
実はまだ終わらないんです。

僕たちが返却する場所は今治駅
来島海峡大橋を渡り切ってから、今治駅まではさらに7kmほどあります。

つまり、まだ少し走る必要があります。
第二章「駅まで続く長い道のり」が始まったわけです。

体力的にはまだ残っているのに何故か先頭で走る元気はありませんでした。
なので友達に先頭を代わってもらい、後を追いかけるように進みました。
ひたすら漕いで、漕いで、漕いで、、、

今治駅到着！！！！！

やっと着きました！！！
長かったようであっという間だったサイクリング旅がこれにて終了です！
かかった時間は7時間11分、走った距離は81.8km

振り返り

今回、初めてサイクリングを行いました！
色々なアクシデントはありつつも事故や怪我がなく、本当に良かったなと思います。
サイクリング旅を振り返って思うことは3つ↓↓↓

- 景色綺麗すぎ

とにかく景色が良すぎました！
どこを見ても青空、山、海、、、
この日だけで視力が上がったような感覚です。。。

何よりも天気が良いことが最もツイてたことだなと感じます。
仮にこれが雨だと景色も満足に見えないし、何よりもかなり寒かったと思います。

- お尻痛すぎ

これに関してはどうしようもないのですが、とにかくお尻が痛い！！
サドルの形が合っていないのか、慣れていないのか、はたまたそもそも痛いものなのか

何が原因かはわかりませんでしたが、最初に座った時から痛かったので形が合わなかったのだと思います。

初めての方はお尻の部分が厚めのズボンやパンツを履くかクッションを敷くことをお勧めします。

- 立ち漕ぎしすぎ

これはお尻が痛いことが発端ですが、
座りながら漕ぐことがしんどかったため平坦な道でも立ち漕ぎをすることが多かったです！
立ち漕ぎは太ももに大きく負担をかけます。
その結果、後半戦では向かい風に対して大きく漕ぐことはできず、小さめのギアでゆるゆると漕いでいました。
そのため到着の時間が少し遅れてしまいました。
もう少しお尻が痛くならないような対策をすべきでしたね、、、

まとめ

いかがでしたか？
皆さんもサイクリングしてみたい！！と思いましたか？？

アクティブな旅行をしたいからは是非ともしまなみ海道サイクリング旅はおすすめです✨
達成感のある旅行にはうってつけですし、何よりも普段感じれない爽快感を得ることができます！
来年度から社会人となる僕ですが、定期的にこういったアクティブな旅行に出かけたいなと思います🚲

番外編

ここからはサイクリングにける服装や持ち物、
サイクリング後に泊まった旅館や先頭について紹介できればと思います！！

- 服装・持ち物

2/25(火)に行ったのですが、当日は最高気温10℃、最低気温3℃くらいでした。
2月の割には暖かかった印象です！☀️
朝9:30出発時は少し肌寒い感じで、漕ぎ始めても風で寒いと感じるくらいではありました！
ただ、上り坂を登り始めると体温が上がるのでそこからはかなり快適に走ることができました！

・服装
上：ヒートテック、半袖ウェア、ウィンドシャツ(シャカシャカのやつ)
　　薄めのフード付きアウター
下：インナータイツ、ハーフパンツ
その他：手袋、ネックウォーマ

走っている時は首元や手首が空いていると寒かったです！
でも上り坂で暑くなってしまうのでネックウォーマは1つ目の橋である因島(いんのしま)大橋を渡ってからは外していました！

・持ち物
-ショルダーバッグ(今回はGUのもので行きましたが少し大きいかも)

-飲み物
-タオル

最低限これだけあれば困ることはないです！
モバイルバッテリーやチョコなどの携帯食があると快適なサイクリングができると思います！

- 旅館

サイクリング後に泊まった場所は「米長旅館」

前日まで宿泊の予約を忘れていて、焦って調べた際に旅館で安いところを調べるとこちらが出てきました！
なんとお値段は14400円/2人、1人あたり7200円で夜朝ご飯付きです！！
格安じゃないですか？？？？

ただ、予約した後に色々調べているとちょっと大丈夫なんだろうかと思う口コミがあったりして、少し不安でした。

旅館に着いたところ旅館の店主らしきおじさんが来て色々宿泊の手続きを行い、部屋への案内がありました。

ふすまに直接鍵だと？？？？？
この襖1枚で廊下と部屋を区切っています。
少しプライベートな空間とは言い切れない部分はありましたね、、

部屋自体は普通の旅館の部屋で和室って感じだったし、暖房もかなり効いていたのでギリOK！
ただ、お風呂とトイレは共用でした！
使いたい時に使えるわけではない部分は共用ならではですよね

そんな感じだったのでそれもあって安いんだろうなと思いましたが、
「夕食とか大丈夫なのか？？」と思う気持ちもありました、、

18時半になって夕食を食べれる場所に向かうと↓

？？？？？？？？？
鯛の兜煮？？！！めちゃめちゃ豪華やないか！！！

心配してた僕がバカらしくなるくらい豪華で美味しいご飯🍚
それと女将さんも丁寧なご飯の紹介をしてくれて充実した晩御飯の時間でした！

ちなみに朝ごはんもしっかりしていて

すごく美味しかったです！！
というような感じで今回止まった旅館の詳細を以下にまとめて書いておきます！

- 銭湯♨️

旅館のお風呂は共用でかなり小さかったので今治駅近くの銭湯に行ってきました！

「しまなみ温泉 喜助の湯」

ここは2024年サウナランキング西日本5位、充実した施設部門全国9位を受賞しています。
その名の通り、銭湯の種類とサウナの種類が複数ありました！

実際に入ってみると一目で普段の銭湯とは違う雰囲気であることがわかります。天井が高く、非常に広々していました！
Webサイトの通り、浴槽の種類が多く、複数のサウナがありました！

入ってみた印象としては、

種類が多い分入るスペースは少ない。。です。。

寝湯やジェットバスだったり少人数しか入れないものが多く、The銭湯のような大きいお風呂が少なかったです。
その分人が入れなくて混みやすかったです。

サウナや温泉そのものはすごくよかったので、今治に行ったら是非とも行ってみて欲しいです✨

まとめ2

そんな感じでサイクリング旅は幕を閉じました！
とにかく楽しかったです。

来年度以降も様々なチャレンジをしていきたいと思います😁