【忙しい人におすすめ】朝の支度をラクにするためにやっていること｜NUMA家の時短アイテム習慣
朝の支度。
正直なところ「丁寧にやりたい」とか「優雅に過ごしたい」とか、
そういう理想はもう諦めています。
まずは楽にしたい。早く終わらせたい。考えたくない。
それだけです。
この記事では、
朝の支度を少しでもラクにしたい人向けに、NUMA家で実際にやっている朝の自動化ルーティンと時短アイテムを、ストーリー仕立てでご紹介していきます。
高級家電も、意識高い習慣もありません。
50代ババァと、その一家のいつもの風景です。
起床、寝室でやること
ベッドサイドに置いたスマホを手に取り、何も考えずにNFCタグへかざす。
それだけで、スイッチボットが静かに動き出し、カーテンが左右に分かれる。
アリエクにもTUYAなどがありますが、技適などの問題もありNUMA家ではSwitchBotを採用しています。
ちなみに寝る時用に、寝室の電気を消すNFCタグも反対側に貼ってあります。
「今日、何のゴミの日だっけ」
スマホを見るとSlackの通知が来てる。
プラスチックゴミ。我が家の地域では朝に出さないとならない。
今日のスケジュールをざっと確認し、寝室の入り口のNFCタグで天気アプリを起動。
雨は…ギリギリ大丈夫そう。でも念のため、後で子供たちに傘持って行くように言わなくちゃ。
洗面所へ移動（洗顔＆スキンケア）
洗面所のドア横にもNFCタグがあって、スマホをかざすとESL Podcastが流れ出す。
Dr. Jeff McQuillanの英語はとても聞き取りやすい。
朝の支度の時に聞き流す習慣は学生時代からのものだ。
洗濯機に洗濯物を入れ、洗剤や柔軟剤をセット。
おふろの残り湯を使おうと、風呂水ポンプを湯船に突っ込む。
そういえば、風呂の残り湯で選択するのは50代以上だと何かで読んだ。
柔軟剤の残りが少ない。Slackの「買うもの」にメモしておく。
洗面所右手にあるNFCタグにスマホをかざし、体組成計アプリを立ち上げる。
ICOMONの専用アプリ（Fitdays）はGoogle Fitへの同期が可能で、体重や体組成データ（例: BMI、体脂肪率など）を自動的にGoogle Fitに転送できる。
これは8電極による全身測定が可能で、脂肪と筋肉のバランスも見える。
最近頑張っているスクワットの効果が出てきたか、ちょっと下半身の筋肉が増えているようでうれしい。
こういう数字で変化があるとやる気が出ますね。
次は左側にあるNFCタグでmi homeアプリを立ち上げ、歯磨き開始。
このアプリはGoogle fitと連動しないのが玉に瑕。むーん。
まあ歯磨きデータがそんなにあっても仕方ないか…
フィリップスのダイヤモンドクリーンを上回る最大 39,600回／分 の高速振動で、歯がツルツルに磨けるのが気に入ってる。
洗顔し、ANLANの美顔器の「Moisture」モードだけサッと当てる。
以前黒のRF美顔器を使っていたが、肌が硬くなってしまったので古いこっちを引っ張りだして使っている。
ESLのジェフの声に耳を傾けながら、無心で肌に当てる。
まあババァがもちもちしたところでもちもちババァになるだけだが。
台所に移動して朝食＆お弁当作り
ご飯はタイマーでもう炊きあがっている。
さっと炊き立てのご飯を起こして余分な蒸気を飛ばす。
鍋に昨日から昆布を付けておいただし汁を入れて、乾燥ワカメIN。
お味噌汁は味噌漉しマドラーを使うと失敗しない。
それにしてもアリエクには何でもあるな。
お弁当のメインはふるさと納税の鮭。
子どもたちにはほぐしておにぎりに、夫には食べ応え＆見栄え重視で大きいまま詰めよう。
ここでNFCタグでタイマー3分セット、片面3分ずつ焼いて様子を見ることにする。
お弁当の定番は出し巻きたまご。
このヘラは横幅が広いので、ぶきっちょな私でも型崩れすることなく卵が巻けるのだ。
それに野菜の常備菜をちょいちょいと詰めて完成。蓋をする前に少し冷まそう。
これまたふるさと納税でもらった梨を剝く。
私は果物の皮を剝くのが面倒で、ついそのまま切って出してしまうのだが、梨はさすがにダメだろう。
せっかくふるさと納税で、普段なら食べられないようなこんなに立派な梨なんだから、美味しくいただきたい。
この皮むき器はガッと上下を挟み、シャッシャッと剝いて行けるのでぶきっちょな私でも簡単に剝ける。しかも多少の凹凸があっても平気だ。
使わない時には平らに畳めるので引き出しに入るのも気に入っている。
玄関で家族の見送り
玄関にあるNFCタグでもう一度weather newsを立ち上げる。
やっぱり雨が降りそうなので、子供たちに傘をもったか声をかける。
夫にはまとめたプラスチックごみの袋を渡し、行ってらっしゃいの挨拶。
軽い掃除と洗濯
さっきセットしておいた洗濯がほぼ終了しかけているので、風呂水ポンプを引き上げて、お風呂掃除。
洗剤にはこだわりがなく、ドラッグストアで安いものを適当に買う。
ついでに洗面所のボウルや蛇口もこすっておく。
トイレには「かんたんマイペット」をスプレーし、放置しておく。
その間に寝室からリビング、廊下、キッチンなどをざっと掃除機をかけて寝具を直す。
掃除機をかけ終わったら、トイレに戻りざっとブラシでこすってトイレットペーパーをクシャクシャに丸めたもので拭き取って流す。
気合入れて掃除をするのは週末までお預けだ。
洗濯機に戻って洗いあがった取り出す。ベランダに干そうかと思ったが今日は雨か。
やれやれ、仕方ない。寝室で部屋干ししよう。
壁に付けてあるピンチハンガーを広げる。
以前は折りたたみ式のを使っていたが、あまりにも絡まるのでイヤになったのだ。
これは洗濯ばさみが金属製で、プラスチックのようにバキバキにならないのもお気に入り。重い洗濯ものも干せる。
自分の身支度と着替え
服は悩まないように前日にコーデしておく。
クローゼットのドアに引っ掛けておくと楽なのだ。
使わない時には畳めるのも良い
もう一度洗面所に戻って、メイクとヘアセット。
このドライヤー置き場はプラグもひっかけられて良いのだ。
見た目もスッキリしている。
おっと、もう出かける時間だ。
玄関のNFCタグにかざして、トイレと台所、洗面所の照明スイッチとエアコンを念のためオフにする。
以前旅行に行った時、現地についてからトイレの電気を付けっぱなしだったことに気づいたことがあるのだ。
ちなみに家の鍵は物理カギのみ。
以前停電で苦労したので、ここだけは電子化しない。
NUMA家のありがちな朝のルーチンです。
ゆるーく仕事をしているので、私は比較的時間があるため、本当に忙しいワーキングママさんには甘いと言われてしまいそうです…。
便利グッズや時短グッズも活用して、ぜひもっと楽になりましょう！
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