絵本シリーズ　— しずかなじかん —

ここには、
とても しずかな じかんが あります。

おともだちも、
ことばも、
いまは すこし ねむっている じかん。

なにかを しなくても いい。
なにかに ならなくても いい。

ただ、
ここに いるだけで いい じかん。

まわりの おとが、
すこしずつ ちいさく なっていきます。

とおくの ざわざわも、
あたまの なかの こえも。

いまは、
きかなくて いい ものばかり。

しずかさは、
なにも うばいません。
ただ、
そっと ひらいてくれる だけ。

ゆびさきに つたわる
やわらかさ。

からだを つつむ
あたたかさ。

ひかりが すこし
まぶたに ふれます。

むずかしい ことは、
なにも しらなくて いい。

いま ふれている ものが、
ちゃんと ここに ある。

それだけで、
じゅうぶん。

こころは、
いつも いっしょうけんめい
かんがえています。

どうするか。
どうみられるか。
どう すすむか。

でも、この じかんでは
すこし ひとやすみ。

なにも えらばなくて いい。
なにも きめなくて いい。

かんがえない ことも、
たいせつな えらびかた。

ひかりは、
はやく あるこうと しません。

だれかを
おいこす ことも ありません。

ただ、
そこに あります。

てらす ためでも、
つたえる ためでも なく。

いっしょに
しずかに いる ために。

ここでは、
なにかを できなくても いい。

えらく ならなくても、
つよく ならなくても。

だれも
こたえを もとめません。

だれにも
せつめい しなくて いい。

その ままで、
ちゃんと だいじ。

かわらなくても いい。
すすまなくても いい。

とまっている ように
みえても、

こころは
ちゃんと いきを しています。

しずかな じかんは、
それを
ゆるして くれる じかん。

しずかな じかんは、
どこかへ にげる ばしょでは
ありません。

こころが、
もとの はやさを
おもいだす ばしょ。

また つかれたら、
また まよったら、
いつでも もどって きてください。

この しずけさは、
ここで
まっています。

なにも していない じかんが、こころを やさしく します。

きょうはここでおしまい

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