刀を手に取れば、あなたは「人生の主役」に戻れる／ストアカ【殺陣】講座の内容紹介（C）

こんにちは、浜口望海です。
大阪を拠点に俳優、演劇プロデューサー、舞台脚本家、演技講師などをやってます。2月からはストアカ講師も始めます。

ストアカとは・・・
「教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット」
をコンセプトにした習いごとのプラットフォームで、

2012年運営開始、累計受講者数が173万人（2024年10月時点）を超える
日本最大級のスキルシェアサービスです。

「殺陣」で鍛えてストレス解消。心身を整えるフィットネス体験！

初のレッスン予約が入りました！

興味は持って頂けるものの、なかなか予約の入らない日々。
世の中そんなに甘くないか・・・

と、思っていた矢先に予約が入りました！

ついにストアカ講師デビューです！！
自分のスキルに興味を持って頂けて、
かつ行動に移して頂けるって嬉しいですね。
喜んで頂けるように頑張ります！！

デビュー日は2/11（水祝）

記念すべき初予約はこちらの講座。

2/11（水祝）10:30～12:00の回です。

興味はあるけどマンツーマンはちょっと・・・
と二の足を踏んでる方がいらっしゃったら、ぜひこの回にご参加ください！

内容をちょっとご紹介します

殺陣ってどんな練習するの・・・？
ハードなんじゃないの・・・？

と、不安に思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ご安心ください！

もちろん、プロとして劇中で殺陣シーンを演じようと思ったらそれなりにハードな練習も必要です。
が、この講座はそういった方を対象にはしてません！
むしろ、初めての方・運動が苦手な方でも楽しんで頂けるように設計してます！！

0-15分：ウォーミングアップ＆姿勢作り
怪我を防ぐストレッチと、刀を振るための「軸」を作ります。
怪我をしてしまったら意味ないですからね・・・しっかり準備します。

15-45分：殺陣の基礎＜構え・足さばき・撃ち込み＞
美しい「型」を習得。これだけでインナーマッスルに効きます！
腰を落とした姿勢は足腰の鍛錬に、
思いっきり刀を振る撃ち込みは二の腕の引き締めとリフレッシュに！
また、安全第一で進行するためのルールも分かりやすくお伝えします。

45-75分：立ち回り練習
動きを繋げて、流れるような刀捌きを目指します！

75-85分：【本番】講師を斬る！主役体験
学んだ型を使い、僕が斬られ役になって本番さながらの殺陣を披露！

85-90分：クールダウン＆フォトタイム
頑張った自分へのご褒美に記念撮影！

非日常の体験をあなたに・・・

殺陣って、見たことはあってもなかなか触れる機会の無いものですよね。
というか、そもそも自分が出来るなんて考えたことも無い方が大半かと思います。

僕自身は偶然が重なって殺陣のある舞台に出演するチャンスが来て、全くの未経験だったくせに「やってみたい」という想いだけで飛び込みました。
あの時の「やってみたい！」が無かったら、きっと今もやってなかったと思います。

誰しも最初は初心者です。
ましてやプロを目指すわけではないあなただからこそ、ご自身のペースで楽しんで頂ければと思ってます。
そして、実際に自分でやってみると、映画や舞台の殺陣シーンの見え方も少し変わってくるはず・・・
そんな楽しみ方を共有出来れば幸いです。

ご予約はこちらのバナーからどうぞ。

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今後の出演情報

劇団Little★Star team Spica vol.8 『7人のアリス〜THE ORIGIN〜』

2026年2月15日（日）
ゲスト出演します！

以下のバナーからご予約頂けます！

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吉本新喜劇アキプロジェクト公演「時が来た」

今年夏に東京・名古屋公演決定しました！