【家計簿公開】家計簿歴2年、赤字続き。扶養内パート主婦、つけて満足から卒業したい｜双極性障害（精神疾患）×ADHD（発達障害）

家計簿はつけているのに、ずっと赤字…

こんばんは🌙のぞです。

今回は、毎月記録している家計簿を公開します。

夫と同棲してから家計簿をつけるようになり
気づけばもう2年が経ちました。

今年からは家計簿アプリで金銭管理をはじめ
お金の流れを記録することは習慣化出来ています。

でも、家計簿をつけていても節約はできていません。
赤字続きで、実際黒字化できる月は少ないです(+_+)💦

家計簿をつけていると
「何に使ったか」が見えることで愕然とすることも多いです。
こんな使った？！っとなります..。

ただ、家計簿管理は
双極性障害の私にとって、大切なことだと思います。
躁が強いときは散財癖もあるため、
躁傾向が出ていないか、客観的な指標の一つにもなるためです。

我が家のルール

我が家では財布を別々にしています。
私は扶養内のパートでライターをしており、週3.5日勤務です。

費用負担に関しては
家賃や食費、日用品などの生活費は私が4割、夫が6割を負担。
外食は夫、カフェやちょっとした娯楽は私が負担する
分担ルールも明確にしています。

夫に宣言したダイエット目標が達成できれば、
負担割合が3割になるのですが、ずっと達成できていません..。😢

8月の家計簿公開。盛大に赤字でした

８月の支出は220,550円でした。
フェス兼旅行に行ったため支出が多め。
そのため、今月も盛大に赤字となってしまいました。

8月の支出トップ3と内訳

支出トップ1：旅行費58,108円

フェス代金や宿泊費用など。
航空券は6月に買っているため、この金額には含まれていません。
航空券はLCCで、往復12,680円でした。

宿泊先がイベント価格で割高。
フェスは値段以上の価値がありました◎

支出トップ2：家系37,719円

毎月このくらいです。

支出トップ3：投資25,000円

NISAに毎月25,000円積み立てています。
現金貯金が少ないため、積立額も今後は見直し必要かなと思っています。

そのほかの支出

• 備品：23,443円（イスとカーペット購入）

• カフェ：14,127円（コメダの回数券4,840円購入）

• 食費：13,846円

• 交際費：10,317円（ビアガーデンや友人とのランチ、お土産など）

• 携帯：7,426円

• 買い食い：6,568円（ケーキ屋さんが4,400円）

• 消耗品：5,266円（日用品など。毎月5,000～10,000円程度）

• 外食費：4,580円（たまに私が出す外食の日があって、8月は少なめ。）

• 娯楽施設：3,600円

• 美容費：3,190円

• 医療費：2,660円

• 本：1,900円

• 手数料：1,650円

• 駐車場：600円

• サブスク：550円

「つけて満足」から卒業したい

家計簿を月末に確認して
「あ〜、今月も使いすぎちゃったな」だけで終わっているのが
毎月赤字の原因だと思います。

これからは、内訳を分析して
「収入の範囲内でやりくりする」のが目標です。

また、お金を使わない「ノーマネーデー」があまりにも少ないため
月7日はノーマネーデーを作っていきたいです。

【目標】9月は支出を130,000円に収める

9月は、診断書作成費やマウスピース作成費で医療費が上がる予定。
美容室もあるため、できるだけほかの支出を減らしたいです。

• 家系：35,000円

• 美容費：12,000円

• 食費：15,000円

• カフェ・娯楽：10,000円

• 医療費：7,000円

• 外食費：8,000円

• 携帯：7,000円

• 投資：25,000円

おわりに。

家計簿自体は、双極性障害に発症してから
定期的に手書きでつけていました。
特に、躁状態の記録用に。

しかし、手書きだと見にくかったり、めんどうになったりと
習慣化はできていなかったです。

エクセル管理も試してみましたが
アプリが一番やりやすい。と現段階では思っています。
グラフ化できる、色分けできる、予算設定もできるなど
無料でも機能が多いため、気に入ってます(^^)

使ったらすぐアプリ記入すれば、手間も少ないです✨

最後まで読んでくださり、ありがとうございます(^-^)♡
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またふらっと遊びにきてください♪