ひとりの時間に、私がしていること

以前、「ひとりの時間を大切にする理由」について書きました。

今日はその続編として、じゃあ実際に、ひとりの時間に何をしているの？
という、具体的な中身をお話しします😊

■ 1. 読書（小説とお金の本）

ひとり時間の定番が、読書です。
読むのは小説が多め。あとは、お金の本もよく読みます。

参考までに、ここ1ヶ月で読んだ本を並べてみます👇

『コンビニ兄弟』『正体』『恋愛中毒』『ロウ・アンド・ロウ』『カフネ』『ミス・サンシャイン』『国宝』『あっという間にお金はなくなるから』『KYOKO』『蛇行する月』『自分とか、ないから』『生きる世界は、あなたが決めていい』『麻衣子さんと学ぶ正しい家計管理』『とるに足らないもの』

……我ながら、結構バラバラですね（笑）。

中でも特におすすめは、『国宝』。
読み終えた（オーディブルで視聴し終えた）あと、しばらく余韻に浸ってしまいました。映画もよかったけど、本も素晴らしかったです。

■ 2. 映画・ドラマ（プロジェクター or iPad）

ひとり時間のお楽しみが、映画とドラマ。
ときどき映画館、メインは年始に買ったプロジェクターでおうち映画館にしたて観ています。

こちらも、ここ1ヶ月で観た作品を一部ご紹介👇

『光る君へ』『スワロウテイル』『四月物語』『レオン』『First Love』『中学聖日記』『最愛』『ちひろさん』『わたしの幸せな結婚』『凪のお暇』『わたし、定時で帰ります』『阿弥陀堂だより』『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら』『冬のなんかさ、春のなんかね』『あの子は貴族』『ウィキッド２』『ナイトフラワー』『恋する惑星』『花束みたいな恋をした』『フォルトゥナの瞳』『海に眠るダイヤモンド』『Michael』

こうやって見ると、結構観ていますね（笑）。

特に心に残ったのは、『海に眠るダイヤモンド』と『レオン』。
どちらも、観終わったあと、深く心に残る作品でした。

■ 3. 投資のチェック

実は、投資は毎日チェックしています。

といっても、一喜一憂するためではありません。
資産の動きを「ただ眺める」感覚で、淡々と確認するのが日課です。

経済ニュースを見たり、配当の入金を確認したり。
この小さな習慣が、お金との健やかな付き合い方につながっている気がします😊

■ 4. 片付け・整理（私の本領発揮！）

ひとり時間にやっている、大切なことをもう一つ。

それは片付け・整理です。さすが整理収納アドバイザー（笑）。

特に、放っておくと増えがちなバッグ・文房具・書類を中心に、定期的に見直しています。

使っていないものは、

• メルカリに出品

• 娘たちにあげる

• 思い切って廃棄する

そして、メルカリの売上金は、自分の好きなものを買う資金やカフェ代に。

不要なものが、ちょっとした「ご褒美」に生まれ変わる。
この小さな循環が、なんとも気持ちいいんです😊

ひとりで黙々と手を動かして部屋が整っていく時間は、頭の中まですっきりする、私にとっての癒しの時間でもあります。

■ 5. 手帳タイム

手帳には、こんなことを書いています。

• todoリスト

• 行きたい旅先

• 買いたい物リスト

• 見たい美術展のスケジュール

• 今後見たい映画・ドラマ・本のリスト

• 行ってみたいランチやカフェのお店

• 気に入った言葉（日めくりカレンダーやSNSで見かけた、心に響いたフレーズなど）

やるべきことも、楽しみなことも、ぜんぶ手帳に。
頭の中を「全部出し」して整理すると、心がすっきり整います。

特に好きなのが、心に響いた言葉を書き留めておく時間。

最近、手帳に書き留めた中で、特に心に残っているフレーズを2つご紹介します😊

どちらも、今の私の背中をそっと押してくれる言葉です。

あとから読み返すと、その時の自分の気持ちがよみがえって、手帳がちょっとした宝物のページになっていきます🌿

■ 6. カフェで、読書 or note執筆

そして、お気に入りの過ごし方が、カフェ時間。

もっぱら読書をするか、こうしてnoteを書いたりしています。

平日の午前中、静かなカフェで好きな飲み物を前に、本を開く。
あるいは、心に浮かんだことを言葉にしていく。

この時間が、私にとって最高の「ご褒美」です。

■ おわりに

こうして並べてみると、私のひとり時間は、意外と盛りだくさんですね（笑）。

でも、どれも「やらなきゃいけないこと」ではなく、「やりたいこと」ばかり。

ひとりの時間に、好きなことを好きなだけ。
それが、私のエネルギーチャージの源になっています。

あなたは、ひとりの時間に何をしていますか？
よかったら、コメントで教えてくださいね😊

いつも見にきて下さり、ありがとうございます。
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