なんでこんなに頑張っているんだろ？　と思うとき　【なぜなぜシリーズ】

お疲れ様です。

熊本を中心とした九州地方の地震では甚大な被害の状況が報道されています。皆様のご無事をお祈りしますと共に、被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。まだ余震も続いていますので、どうぞご安全に熱中症にも気をつけてお過ごしください。

■なんでこんなに頑張っているんだろ？　と思うとき　【なぜなぜシリーズ】

なんでこんなに頑張っているんだろ？　私。

と、ふと我に返ることってありませんか？

え？　まさに今、我に返った？　素晴らしいです　(*´꒳`*)

なんで頑張っているのか-----

それはなぜでしょうか。

行動のベースにあるメンタリティを考えてみると…

🔶頑張ることは良いことだ。そう教わってきたから。

🔶両親もみんな頑張っていたから。

🔶頑張らないと、なんだかつまらない。

🔶頑張っていると充実していて、生きている感じがする。

🔶人に任せられない、任せたくない。

🔶自分がやればいいや、と思っている。

🔶私はできると証明したい。

などなど。もっとあるかもしれませんね。

頑張るのが当たり前で生きていると、すごく頑張っていても自分では頑張っているとすら思わないんです。頑張っている自覚がないのです。むしろ、「まだまだだ！全然できていない！」「もっと頑張らないと！」と思っているんですね。

なぜなのか。
自分のことは見えないし、わからないからなんです。
だから思考のテクノロジーのシステムを通して自分を見て理解することが必要です。

頑張ることで認めてもらいたい。

誰に？

上司や同僚に、夫や妻、子供たちなど家族に、世間に、認めてもらいたい。

そうですよね。だけど、一番の大元は両親です。お父さん、お母さんに認めてもらいたかったんです。頑張っていたら認めてもらえる。そんなふうに思ってしまったんですね。

ところが、ここからが反転なのですが、本当は父と母ではなくて、他の誰よりも自分が自分を認められないんです。頑張っている自分は認められても、そうじゃない自分は全然ダメ。どこまでいっても自分が自分を認められない。これが根源なんです。

「なんで私はこんなに頑張っているんだろ？？」そう思えたら、そのループは終わり。頑張っている自分を自覚できたからです。必要以上に頑張っていた。楽しんでなかった。自分を見れたら終わりですよ (*´꒳`*)

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もう頑張らなくて良いのです (*´꒳`*)
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