【幸せは、選んでいい】街からおしゃべりLIVEで

こんにちは、乃里子 Ivoryです。

今日は、とかくルンルン気分の真っ最中にやってくる、
あの厄介な「次への不安」について、
軌道修正に成功した体験談です。

テキストを短くまとめた
Voice Messageはこちらからどうぞ
▼

順調なときほど

あなたは
「このあと落ちたらどうしよう」って
構えたくなったりしませんか？

ちょっといいことがあった
帰り道、ふと
「でも、いつもこうはいかないよね」って
自分でブレーキをかけちゃったり‥

うまくいった日に限って不安になる。
せっかくいい流れなのに、
その一瞬で気分がスーッと下がっちゃう。

さっきまでの「うれしい」が、
どこかへ行っちゃって
…なんとももったいない話ですよね。

*

でね、私は最近
ちょっとした軌道修正で
そこから抜けられたんです。

幸せの後に、
なにも不幸をセットしなくて
いいんじゃない？って。

私は選び直すことにしたんです。

「いやいや、今がこんなに
いい気分なんだもん、
そのまま喜んでたら、
きっと先々いいことになるわ」って。

勇気を出して切り替えて、
お腹の底から嬉しさを
そのまま味わってみたの。

そう。
ハッと気づいたんです。

気分って、
自分で選び直せば次に繋げられるんだって。

*

たとえば、一本の茎から
たくさんの花が咲いている。

光の中のきれいな一輪を見るか、
しおれて寂しい一輪を見るか、

人生に与えられた時間って
それを選び続けることなんじゃないかしら。

もしもいいことがあった時は
「次もきっとうまくいく」って、
まずは今の気分を選んでみませんか。

その感覚が、
次の未来を連れてきます。

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