対話はいつも、思いがけない方向へ転がっていく

昨日は、コーチング仲間との相互セッション。
２週間おきに１時間〜１時間半。
交互にコーチ役とクライアント役を務めながら、互いの内面を探っていくスタイルです。
今回は僕がコーチ役。

最初のテーマは「プログラミングやプラモデルづくりなどの趣味に、最近モチベーションが湧かない」。
そこから話を進めていくうちに──

完璧主義
↓
幼少期の母親の影響
↓
社会的つながりの減少
↓
趣味仲間とのつながりを増やす

気づけば、こんな展開に“転がって”いきました。
本人ですら想像していなかった場所に連れて行ってくれる。
それがコーチングのいちばんおもしろいところです。

コーチングは、質問の技術ではなく「対話」の力。
思考と感情が触れ合う中で、新しい視点が生まれていく。

「対話」と聞いて思い浮かべたのは、ギリシャの哲学者ソクラテスやプラトン。
問うことで、考えが転がり、気づきが生まれる。
人はずっと昔から、“対話”によって自分を見つけようとしてきたのかもしれません。

そして偶然にも、今オーディオブックで『嫌われる勇気』を聴き始めたところです。
舞台は現代、若き論者と哲人の対話。
アドラー心理学はギリシャ哲学と本質は同じ──と語られる場面があり、まさに今日のセッションと重なって聞こえました。

「人は、自分の居心地のよさを求めるあまり、感情さえ作り出してしまう」
この一節を聴いて、思わず立ち止まりました。
深いけれど、まだ完全には腑に落ちていません。

だからこそ、これから聴き進めるのが楽しみです。
論者と哲人の対話が、この先どんなふうに転がっていくのか──。