【夏Ver.】noteでもご購入いただけるようにしました。

「季節に寄り添うセルフケアのためのワークブック」をminneのダウンロード販売機能を使って販売させていただいております。

実はこのminne、スマホアプリではダウンロード販売商品が表示されず、Web版でご購入いただくか、パソコンからアクセスしていただくか、どちらかしかないみたいです。

また、ご購入にはminneのアカウントをお取りいただく必要があるので･･･

こちらの「note」でも有料記事として販売させていただくことにしました！

「note」はアカウントをお持ちでない方も「ゲスト購入」という形でご購入いただくことができます。
お支払いはクレジットカードかPayPayで可能とのことです。

この記事では、【夏Ver.】をお買い求めいただけます。

【ワークブックの内容説明】

アロマテラピー・色彩心理・薬膳を通して、自然と調和し、季節に寄り添うセルフケアに役立てていただける小冊子です。

季節ごとに現れやすい不調と、それらをやわらげるためのコツをご紹介しています。

こちらは、「夏バージョン」です。

【目次】

はじめに
東洋医学から見た夏の特徴
アロマテラピーで夏を快適に
コラム・夏の時期のデオドラントアロマ
色彩で整える夏のセルフケア
コラム・涼を呼ぶ夏のさわやか色
薬膳から見る夏の養生
エッセイ・夏のショートエッセイ
セルフチェック・夏の不調セルフチェック
おわりに

夏本番。
ご自身のセルフケアの参考に、ぜひどうぞ！