【三度目のインド】アーユルヴェーダの旅③

#南インドアーユルヴェーダの旅

おはようございます！

毎日毎日暑い～

「インド暑かったでしょ？」

と言われますが
ぜんぜん！！

インドのほうが涼しくて過ごしやすかったんです。

雨期だったということもあり
晴れてもカンカン照りというよりは
薄日が出るくらいで
一日に何度も雨が降り
毎日必ず雨が降っていて

雨が降るとサーッと涼しくなるし

過ごしやすかったので

結構毎日暑すぎてきついですね～

夏休みという感じではありますが
年々暑すぎてプールも海も危ないといわれるくらいだし
今後はどうなってしまうのでしょうか。

さて南インドアーユルヴェーダの旅

三日目

初日のトリートメントを終えて
ゆっくり寝て起きた朝

７：００～ヨガの時間。

前回も書きましたが
ヨガハウスに向かう道のところが
工事しているのと
本当は外でヨガをしたら
氣持ちがいいのだけど

なんせ雨が降ったりやんだりで

隣の施設
ソマティーラムのヨガルームをお借りして
インド人の先生とみんなでヨガをしました。

一緒に旅をしたメンバーの中にヨガの先生が二人
＋
わたしたちをアテンドしてくれている
ソジャットヘナのCEOザキルさんの奥さん
シェジーはヨガマスター

私も一応９年くらいヨガをやっているのですが
いつまでたっても初心者です
笑

ヨガは先生によって全然違いますね

私はインドの先生も好きですけれど
あっさりしているというか
なかなかじっくり自分の意識のほうに入りきらなくて
やっぱり
いつもの先生がいいなと思ってしまうのですが、、

南インドで本場のヨガの先生と一緒に
ヨガをする機会はなかなかないし
先生のお祈りの声とか
静かな感じはとても心地よかったです。

ヨガの学びは深いです。

私は瞑想を学び実践していた時もありましたが
ずっと座っているよりも
ヨガをしながら体を動かしているほうが
より
瞑想的に自分の身体に集中して
内側に入ることができます。

ヨガは身体からのアプローチではありますが
ポーズをとることが目的なのではなく
大切なのは「自分を信頼する」フェーズに入る
事だと思います。

この信頼というのはこの旅でもテーマでした

ゆったりとした時間が流れる
ヴィレッジ内

いつもハーブティーを注いでくれる若いスタッフ
通り過ぎる度に挨拶してくれる
掃除のおばちゃん

みんなゆったりしながらも手を抜かず働き続けていて
インドの人は本当に働き者です

たくさんの人の手によって
この楽園は作られていて
たくさんの人の手によって支えられているのだ
と
実感することができます。

大きい機械など使わず
人の手で丁寧に
暮らし
暮らすというのはたくさんの手によって成り立っている

なんか日本にいると忘れてしまうようなことを
ここにいると思いだすことができます。

便利で
早く
簡単に

コロナ禍で急速にセルフレジが増え
ファミレスでは
ロボットが料理を運んでるし

人と人のふれあい

が本当少なくなって
生成AIが台頭してきて
ますますそれが加速していると思うのですよね

それがいいことか悪いことか

ではなく

寂しいなと感じるのです。

なみなみと、注がれる熱々のハーブティ
食べ終わると
すかさずお皿を下げに来る

食後はチャイにするかミルクコーヒーにするか
聞きに来てくれる

人とのふれあいの数だけ感謝が生まれる

何日も楽園で過ごすうちにそんな風に感じるようになったのです。

さて、話を戻すと
この日のトリートメントは１７：００～スタート
ということで日中時間があったため
隣の施設の見学に行かせて
いただきました。

私たちが泊まっているマナティーラムと比べると
重厚感があり
どっしりしているんだけど
そこまで重くはなく
ケララの伝統的な建築で建てられていて
静かで
よりなんというか宮殿のような感じ

それはそれでとても美しい場所でした。

そしてお楽しみのプール！！

この海まで一直線のインフィニティプールは
前回も入らせて
いただきましたが
なんとも氣持ちがいい

途中ぽつぽつと雨が降り出しても
はしゃぎまくる私たち

冷たかったけど全身水につかり
身体を動かして
なんだかすっきりしたのを思い出します。

三日目はとても穏やかに緩やかに
過ぎていきました。

続きます