幸せって結局1人で実現できるの？

今日はあいの里を視聴する予定です！
明日以降に考察をしていきたいので
今日は幸せについて考えてみたいと思います。

恋人がいなくても
私って1人でも十分幸せだなと思っているタイプなのですが、なぜ幸せか考えた時に
自分って1人じゃない
と気付いたので、幸せってなんだろう
結局1人でも幸せってどういうことだろう
と思って考えてみました。

まず1人でも幸せと思った時に
だって私には私を無条件に愛してくれる家族がいて、くだらないLINEしてくれる友達がいて、
会おうって言ったらすぐに会ってくれる友達や、
1ヶ月以上先になっても予定を確保してくれる友達がいて、、
と考え始めてたんです。

これって1人じゃないな、他人ありきの幸せだ！って思いました。
私が言ってたのは1人でも幸せではなくて、
独りでも幸せ
もっというならただ恋人がいなくても幸せくらいのものだなと思いました。

幸せなことには変わりないのでなんら問題はないのですが、じゃあ人は1人では幸せになれないってこと？と考えました。

もっと他に幸せなことを考えた時に
美味しいものを食べた時とか、
旅行に行った時とか、
お気に入りのベッドでぐっすり眠れる時とか
1人でも幸せは感じられるなと思いました。

幸せということについて説明するときのキーワードとして
時間、お金、食、健康
が出てくると思います。

心を休められる時間がある
やりたいことをやるお金がある
心もお腹も満たす食事ができる
幸せを実現するための健康な身体がある　

ここがどれか欠けた時
例えば風邪を引いた時とか仕事が忙しすぎる時って心も体も疲弊してどんどん病んでいきますよね。

この4つを大事にしないとたとえ家族がいても、友達がいても幸せを感じにくいと思います。
結局1人で実現できる幸せを着実に作っていくことで日々のプラスアルファな幸せを受け取れるのかなと思います。