🌸「朝起きられない私」が、noteだけは続けられた理由🌸

こんにちは、ねんころです☺️

最近は、コメントで毎日のようにやり取りする人が複数人いて毎日とっても楽しくnote活動してます🥰

いつもお付き合いくださる方、
本当にありがとうございます💓

コメントや記事では明るく無職ライフ満喫して生きてるように見える
ねんころですが、（いや間違えてないけどね？）

実はわたし、双極性障害（躁うつ）の薬の調整中で、
ここ最近ずーっと「朝がつらい期」に突入してます🥲💊

すごく早く寝ても、
中途覚醒で起きちゃったり、

ぐっすり眠れても朝になると体が鉛みたいに重くて

アラームが7時から鳴りっぱなし…

気づいたら9:30にようやく手を伸ばして止めてる、なんて日もザラです😇

多分、季節の変わり目で自律神経やられてるのと、いまの薬が微妙に合わないみたいです💦

☁️通所もフルタイムも無理。でも学びは続けたい

就労移行支援所は、８月の終わりから通っているんですが、
最初から「毎日通所」はムリだと分かってたから、
在宅OKのところを選びました🏠✨

そもそも前職もほぼ後半はフルリモートだからできてましたしね。
（週３リモート、週２出社だったけど、同僚がストレッサーで行けなくなった💦）

おかげで、通所ストレスなく、
少しずつ自分のペースで資格勉強を進められています。

今はちょびっとずつ生成AIパスポート試験の受験の準備中。
正答率も毎日上がってます。

でも、正直──

最近のモチベーションのメインはnoteです🤣💖

💻パソコン勉強しながら、スマホ通知に即反応するねんころ🙋‍♀️

資格の問題演習（Udemy）をパソコンで解いてるんですけど、
コメント通知がピコンって鳴ると、もう集中力ゼロ。笑  

即スマホ見て「わー！コメントきてる！」ってテンション上がって、
返信してます📱💨
（たぶん誰よりも返信早い日ある😂）

でもその瞬間に思うんです。
「あ、今日も社会とちゃんとつながったな」って。

💬コメント欄は“私の社会とのつながり”

外の世界では、人と会うだけでも（いや、もう外に出るだけでも😇）
気力を使い果たす日もある

絶賛、戦闘力たったの5

（ドラゴンボールだとゴミｗ）のねんころですが、

noteでは「おはようございます」「よろしくおねがいします！」のひとことで、
ちゃんと“人とつながってる”って感じられてます！🌷  

リアルではなかなか難しい“やさしい会話”が、
ここにはいっぱいあって。  

それが、私の毎日の

心のWi-Fi（繋がると高速のやつな！）

をつなぎ直してくれてます📶✨  

🌈noteはギバーさんだらけの優しい世界

noteにいる人たちって、ほんと“ギバーさん”だらけ🕊️💖

（もうこのフレーズもn回目！）

スキをくれる人、コメントで励ましてくれる人、
記事で学びをシェアしてくれる人──  

みんな、誰かのために何かを与えてる。

そんな優しい空気の中にいると、
自然と「よし、今日も少しだけ頑張ろう」って思えるんです☺️  

noteは、うつの私にとって
“無理せず頑張れる”数少ない居場所のひとつ。  

🌸そして今日も、コメント通知が鳴るたびに

ピコン♪と音が鳴ったら、
「よし、社会と再接続！」って思いながらスマホを手に取る🤣✨  
（そして資格勉強が遅れていく😇）

もし私が再就職しても、
きっとこれからも、

noteが私の“心の拠り所”であり続けるんだろうな💕

💖最後まで読んでいただきありがとうございます！今回はふなさんプロンプト65%くらいであと加筆修正して作りましたよー。

今日もスキ・コメント・フォローで、
（主に私の）“心のWi-Fi”をつないでくれてありがとうございます📶💐  

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