還暦目前の主婦がSNSを始めた話
子育て・介護卒業！新たな挑戦
長年、子育てや親の介護に追われてきた私。
気がつけば還暦目前。
自分の時間ができたのは嬉しいけれど、ふとした瞬間に「これから何をしよう？」と考えるようになりました。
そんなときに出会ったのがSNSでした。
正直、最初は「若い人のもの」と思っていました。
でも、やってみると意外にも楽しく、何よりも新しい世界が広がるのを感じました。
年齢は関係ない！SNSは誰でも楽しめる
「SNSって若い人向けじゃないの？」と思っていた私。
でも実際に始めてみると、同じ世代の方もたくさん活躍していました。
例えば、
60代でYouTubeを始めている方
50代からInstagramでネイルアートを発信している方
70代でTikTokに挑戦している方
年齢に関係なく、自分の好きなことや経験を発信している人がたくさんいるのを見て、「私もやってみよう！」と思いました。
どうやって始めたの？
SNSの始め方はとても簡単でした。
興味のあるSNSを選ぶ
写真が好きならInstagram
短い文章で気軽に発信したいならX（旧Twitter）
動画で伝えたいならYouTubeやTikTok
アカウントを作成する
メールアドレスや電話番号があれば簡単に登録可能！
何を発信するか決める
趣味（手芸、料理、旅行）
日常の出来事
昔の経験や思い出
最初は「何を投稿すればいいの？」と悩みましたが、思いついたことを気軽に書くだけでOK。
すると、少しずつ「いいね」やコメントが増えていきました。
私が最初に選んだのはX（旧Twitter）でした。
ただ、ノウハウ系のポストが多く「なんか違うかな～」と思ってThreadsに変更。
こちらの方が同世代の方が多い感じです。
最初は日々のことや愚痴なんかを書いてました。
今は、新しくアカウントを作成して「AIと暮らすこと」に関しての投稿をしていこうと考えてます。
SNSを始めてよかったこと
新しい出会いがある SNSを通じて、同じ趣味の人とつながれる。
新しいことに挑戦する気持ちが湧く 「次はこんな投稿をしてみよう」と考えるのが楽しい。
日々の生活にハリが出る 何気ない日常も「発信しよう」と思うと、ちょっとワクワクする。
家族との会話が増える 「お母さん、こんなの投稿してみたら？」と娘や息子がアドバイスをくれることも。
SNSの注意点
SNSは楽しいツールですが、安全に使うために気をつけるべきこともあります。
個人情報の管理
住所や電話番号、家族の顔写真など、個人情報を不用意に公開しない。
位置情報が自動的に付与される設定をオフにする。
ネガティブなコメントに注意
中には心ないコメントをする人もいるので、気にしすぎないこと。
必要ならコメント制限やブロック機能を活用する。
詐欺や偽アカウントに注意
SNSには詐欺の勧誘や怪しいビジネスがあるので、簡単に信用しない。
怪しいリンクやメッセージには反応しない。
SNSに依存しすぎない
夢中になりすぎて生活のリズムを崩さないように注意。
適度に距離をとりながら楽しむ。
まとめ
「もう歳だから…」と諦めるのはもったいない！
SNSは誰でも楽しめるツール。自分のペースで発信しながら、新しい世界を楽しんでみませんか？
ただし、安全に楽しむために注意点を守りながら、無理なく続けることが大切です。
私もまだまだ初心者ですが、これからもSNSを通じて新しいことに挑戦していきます！