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X新AIアルゴリズムでインプレッション93%減！ ソースコードと各種統計データから探る生存戦略【2026年最新】

バーチャル美少女ねむ/Nem⚡メタバース文化エバンジェリスト

Xで3.5万人にフォローされているはずなのに、誰にも見えていない——！？

そんなホラーみたいなことが、2026年4月に起こりました。私のXインプレッションは、ある日を境にマイナス93%というあり得ないレベルで激減しました。

シャドーバンではない。炎上したわけでもない。投稿頻度を落としたわけでもない。まるで、Xの新AIアルゴリズムに「このVTuberは表示しなくていい」と判定されたかのようでした。

この記事では、バーチャル美少女ねむのXインプレッション激減事件をもとに、他のインフルエンサーとの比較、Xの新AIアルゴリズムと各種統計データの調査、そして地獄から這い上がるための生存戦略をまとめます！

※5/13追記：続きを書きました！ X新AIアルゴリズムで激減したインプレッションを復活させる、たった一つの冴えたやり方


2026年4月 バーチャル美少女ねむXインプレッション93%激減事件

2026年3月末～4月頭に行われたXアルゴリズム変更（生成AI＝Transformerベースへの全面移行）で、あり得ないレベルでインプレッションが激減しました。

バーチャル美少女ねむのXインプレッションとエンゲージメント（2026年2月～4月）

私は3.5万フォロワー程度なのですが、4月はなんと投稿あたり平均500インプレッションまで下がってしまっており、自分のフォロワーさんにもほとんど届いていないような状況でした。

ちなみにシャドーバンの対象になっていた訳ではありません。

3月の平均である6,900インプレッションと比較すると、実にマイナス93%の激減でした。普段そんなに数字は気にして活動していませんが、さすがにこのレベルだと活動に支障が出てしまいます。正直泣きそうでした。

インフルエンサー比較分析：フォロワー数に関わらずインプレッションは減少傾向

まず、他の人達はどのように影響を受けているのか比較するため、フォロワー数別で何名かピックアップして月別まとめてみました。

・私が現在3.5万フォロワー程度なので、私よりフォロワー多い方3名（7万、14万、23万）、私よりフォロワー少ない方3名（2.5万、1.4万、0.9万）を選びました。
・数字はポストごとの平均インプレッションで、月初からの30投稿の平均値です。集計はGrokで行いました。

フォロワー数別のX平均インプレッション変化率
（2026年5月6日時点・実測サンプリング）

2月・3月の数字を見ると、フォロワー数とインプレッション数はほぼ比例していることが分かります。これが本来の状態です。

問題の4月なのですが、ほぼ全員が減少傾向なので、今回のアルゴリズム変更が小規模インフルエンサーに不利に働いたのは間違いなさそうです。（書籍発売で絶好調のいぐぞーさん除く）減少率はマイナス14％～マイナス93%と大きく幅がありますが、私ほど極端に激減している方はいませんでした。

ただし、AI翻訳が導入されて海外インフルエンサーの日本語訳がたくさん流れていた時期とも重なるので、その割を食った影響もありそうです。

その後5月は全員回復傾向なので、イーロンが予告していた毎月のアルゴリズム調整が入ったように見えます。ゴーグデンウィークの影響で上昇した、ということも考えられます。

海外インフルエンサー「アクセスが95%減った」「フォローボタンの意味がない」

海外インフルエンサーからも、XがAIアルゴリズムベースになって「アクセスが95%減った」「フォローボタンの意味がない」という報告がいくつもありました。

Xのアルゴリズムは壊れており、それがプラットフォームを内側から蝕んでいる。

目に見えて悪化しており、今ではフォローした人数という基本的なことさえほとんど認識しなくなっている。小規模アカウントは有機的に成長できない。大規模アカウントは月を追うごとにリーチが崩壊していく。投稿しすぎると絞り込まれ、投稿が少なすぎると忘れ去られる。勝つ手は存在しない。なぜなら、このシステムは誰かが勝つように設計されていないからだ。

それは、誰もが不安を抱き続け、もっと投稿し、その日のモデルが決めたものに依存するように設計されている。

個人的には、1年前から95%減少している。95パーセントだ。フォロワー2万人でInstagramのビューとリプライがここでその何倍ものフォロワーを持つ私より多い。知り合いのすべての真剣なクリエイター、ジャーナリスト、ニュースアカウントが同じ崩壊を報告している。これは少数の不平を言う連中の声ではなく、クリエイター全体の数字に表れた構造的な失敗だ。

（中略）

アルゴリズムを修正せよ。フォロワーに意味を返せ。クリエイターを再び人間にせよ。

※出典：Ian Miles Cheong

インプレッション激減の原因：外部リンク付きポストが多すぎた？

私の基本的な活動スタイルは「noteやYouTubeの作品をXに投稿する」というものなので、必然的に外部リンク付きポストが多いです。また学者肌なので、情報やデータを紹介するときは必ず出典を明記するようにしています。なので、多いときには一日に数十件の外部リンクを投稿することもあります。

単純比較は難しいのですが、例えば毎月の活動レポートを月初に投稿しているのですが、この投稿のインプレッションを昨年のものと比較すると43,000→1,200と、なんと97%もダウンしていました。外部リンク付きポストは特に影響が大きいように見えます。

3月末のアルゴリズム変更後もこれまで通り外部リンク付きポストを繰り返していたため、結果的にアカウント自体がAIからペナルティを受けた、ということが一番考えられるのではないかと思います。

いや、他にも心当たりが全くない訳ではないんですけど… （そういえばXのアルゴリズムをハックして茶化す企画をやったりしてましたｗ）

調査：2026年におけるX（Twitter）アルゴリズムの仕組み（生成AIベース）

2026年、Xはタイムラインの推薦アルゴリズムを全面的に刷新しました。ソーシャルグラフに基づいた従来のしくみから、生成AI（Grok、トランスフォーマーモデル）が全ての投稿の内容を読み、ユーザーが最も興味を持つ可能性の高いコンテンツをマッチングするしくみに変更されました。

𝕏のレコメンデーションシステムは非常に急速に進化しています。私たちは4〜6週間以内にすべてのヒューリスティクスの削除を目指しています。

Grokは文字通りすべての投稿を読み、すべてのビデオを視聴します（1日あたり1億以上）。これにより、ユーザーが最も興味を持ちそうなコンテンツとマッチングします。

これにより、新しいユーザーや小規模アカウントの問題、つまり素晴らしい投稿をしたのに誰も見ないという問題が解決されるはずです。

また、Grokに頼むだけで、フィードを一時的または永続的に調整する機能も追加します。

※出典：Elon Musk

新アルゴリズムは2026年1月から一部適用が開始され、3月末～4月頭に全面的に新アルゴリズムで置き換えられたとされています。また、今後も反応を見ながら随時アルゴリズムは修正されていくそうです。

①会話が重要視されるように

公開されたソースコードからわかった新アルゴリズムのエンゲージメントの重み付けをPostEverywhereがまとめたものがこちらの表です。

X新アルゴリズムのエンゲージメントの重み付け（ソースコードより）

なんと「いいね」や「リポスト」よりも、返信コメントや滞在時間の方がはるかに重要視されるようになりました。したがって、拡散はされるけど反応は少ないような速報系の情報や議論の余地がない投稿は伸びづらくなります。逆に論争を呼ぶポストは伸びやすくなります。（怖すぎる。嫌な未来しか見えない…）

②Premiumは10倍、Premium+は15倍のブースト

また、Bufferが1,880万件の投稿を分析したレポートによると、Premiumアカウントは無料アカウントに比べて投稿あたりのリーチが約10倍、Premium+は15倍にブーストされているそうです。

Xのアカウント種別ごとのリーチの違い（Buffer調べ）

課金ブーストは流れてくる情報偏るから止めてほしいですね…

③外部リンクには厳しいペナルティ：リーチ30～50％減少、アカウント自体見てもらえなくなる場合も

同じくPostEverywhereのレポートによる、Xの投稿NG行動とペナルティの一覧がこちらです。

Xの投稿NG行動とペナルティ（PostEverywhere調べ）

特に問題なのは、外部リンクは厳しくペナルティを受けリーチが30～50％減少するということです。

さらに、NG行動を繰り返したせいであることが原因と断言は出来ませんが、私や上記の海外インフルエンサーのようにアカウント自体見てもらえなくなるようなこともあるようです。

対策：地獄から這い上がる小規模インフルエンサーの生存戦略

以下はあくまで私が今の状態を脱するために試していることをまとめたもので、確定情報ではありません。イーロンは今後反応を観ながらAIのアルゴリズムは随時変更すると言っているので、どうせまたコロコロ変わります。現在特にインプレッション落ちていない方は振り回されなくてよいと思います。

①メインのポストに外部リンクを貼るのは避ける

私のポリシーに反するのですが、背に腹は変えられないので、しばらくメインのポストに外部リンクを貼るのは禁止にします。極力Xに直接記事や動画を投稿し、noteやYouTubeなど外部リンクに誘導したいときはリプライにURLを張るようにします。

めんどくさすぎる…　ペナルティ付けるくらいなら、いっそインスタみたいにメインのポストにはリンク貼れない仕様にしてほしいです。

②会話を増やす

返信を促すような投稿を定期的にして、会話を増やしてみます。どんどん返信してください！

③バズる

身も蓋もないですが、一度バズッてAIに価値のあるアカウントであることをしっかり学習させるのが一番手っ取り早い気がします。

さっそく昔書いた小説を無料でばら撒いてみましたが、あんまりバズらず。インプレッションが7%に絞られているので、初めのきっかけが掴めず、なかなかいつものように狙ってバズれないですね…

イーロンへの怒りをバズに変えろ！

こうしていろいろXを弄っているなか、ふとAndroidアプリに配信されていた新UI「新しいX Android」を試したら元に戻せなくなってアプリをアンインストールする羽目になってしまいました。まさに踏んだり蹴ったりです。

溜まりに溜まった怒りにまかせて投稿したところ、めちゃくちゃバズッて「8,000いいね、7,000RP、244万インプレッション」！！！ 実に１ヶ月ぶりのバズでした。

これで元に戻るといいんですが…　また落ち着いたら変化を見てみようと思います。他にもこうするとよさそう！ など対策があればぜひ教えてください。

『AIが全ての投稿の内容を読み、ユーザーが最も興味を持つ可能性の高いコンテンツとマッチングする』

一見正しそうにも聞こえますが、それだと現AIが理解できない＝未学習のコンテンツは見てもらえない事になってしまいます。クリエイターの真骨頂は過去に類のない価値を生み出すことのはずですが、それが届かなくなってしまうとすると大問題ではないでしょうか？

また、一部のコミュニティにのみ需要のあるハイコンテクストな（世間一般にとってわかりずらい）情報を発信する小規模インフルエンサーに不利になってしまうのではないでしょうか？

Xで生き残るには、もはや「フォロワーに届ける」のではなく、「AIに届ける」時代になってしまったのかもしれません。

みんなの感想

「ねむ最近見かけてなかった」

AI時代のバズりかた

同じくインプレッション激減したという方

むしろインプレッション増えたという方も

活動上困る場合、外部リンク投稿の代替手段は？

プレミアムブーストについて

Xニュースになりました

※Xの外部リンク投稿でリーチが激減？ VTuberねむさんの分析が注目 / X

続き：X新AIアルゴリズムで激減したインプレッションを復活させる、たった一つの冴えたやり方

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著者：バーチャル美少女ねむ（VTuber/作家）

「バーチャルでなりたい自分になる」をテーマに人類の進化を促すべく配信・執筆・調査活動をしています。世界最古の個人系VTuberとして2017年にデビュー。メタバースの革命性を論じた著書『メタバース進化論（技術評論社）』で「ITエンジニア本大賞2023」を受賞。国連IGF登壇を始め、講演や大学講義の経験多数。2023年にはMoguLive VTuber Award 2023「今年最も輝いたVTuber」に選出。2025年にはForbes JAPAN「NEXT100：世界を救う希望」に選出頂きました。
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