もう一つの不調

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物凄い猛暑で、不調だった。
でも、もう一つの側面があることに気がついた。
というか思い出した。
新しく何かをやろうとしても、
ただただ、徒労感ばかりが募り
どこにも行けない感じがして、
物凄い絶望に陥ったのだ。
辛過ぎたのか、
記憶からも抜け落ちていて、
改めて考えて
そのことも、今回の不調は関係しているのだと
思い当たった。

◆

何しろ酷くて、簡単な足し算・引き算が難しくなったり、いつも乗っている電車の乗り換えを、間違るとか、認知力の低下まで起きた。
熱中症の症状に、意識が朦朧となるという症状はあるけれど、何かが変だった。

◆

どこから、どこまでが何の原因かというのはわからない。
夏の暑さもあれば、もともとの持病もあるし、その絶望感もあるのだろう。
精神状態が最悪になる人は、だいたい４つ以上の深刻な要因を抱えているとことが多いと言われている。

◆

人間は辛過ぎる感覚・感情・記憶を切り離してしまうことがある。
「抑圧」と呼ばれるものだ。
「抑圧」すれば、それらの辛さが無意識の方へと移り、取り合えず意識しなくて済むが、無くなったわけではない。
「抑圧」された、感覚・感情・記憶は、無意識の中で、発酵して別な調子の悪さや、下手をすると、心の問題じゃなくて、具体的な内臓や血管などの病気に繋がることがある。

◆

思い出せたのは、思い出せないよりもずっといい。思い出せないと対処のしようがない。
でも、これをどうしたらいいのか。
答えが出ない。

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