「私ばっかり…」に隠された本当の気持ち

私は昔から「真面目で頑張り屋だね」と
言われてきました。

その言葉があまり好きではないけれど、
真面目に仕事をしていると、
ときどき周りが気になることがあります。

「なんでやらないの？」
「なんで何回も言わせるの？」
「なんで私語ばかりで働かないの？」

そんなふうにイライラしてしまうことが
ありました。

昔は、相手に問題があるから気になるんだと思っていました。

でも今は少し違う見方をしています。

他人を指摘したくなるときほど、自分自身を追い込みすぎていることが多いのです。

自分は頑張っている。
ちゃんとやっている。
迷惑をかけないように気をつけている。

だからこそ、周りのちょっとした行動が
許せなくなる。

本当は相手に怒っているようで、
自分にも厳しくしているのかもしれません。

逆に、自分に余裕があるときは不思議なくらい他人のことが気になりません。

「まぁ、そんな日もあるよね」
「人それぞれだよね」

そんなふうに流せることが増えます。

私は「私ばっかり」と思うとき、
自分に問いかけるようになりました。

「最近、自分を追い込みすぎていないかな？」

すると意外と、

休めていなかったり、
我慢していたり、
頑張りすぎていたり、

そんな自分が見えてきます。

「私ばっかり」という気持ちの奥には、

「私も休みたい」
「私も気楽に生きたい」
「少しでいいから分かってほしい」

そんな本音が隠れていることがあります。

真面目で頑張り屋な人ほど、
自分に厳しくなりがちです。

でも、自分に「まぁいっか」と言える日が増えると、他人にも少し優しくなれます。

他人が気になるときは、
誰かを変えようとする前に、
自分を休ませてあげるタイミングなのかもしれません。

「私ばっかり」と感じるのは、わがままだからではなく、今までたくさん頑張ってきた証拠。

だからそんな日は、自分にも少しだけ
「まぁいっか」をプレゼントしてあげてください🎁

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