手は、守りたいと願っている。

私の手は、よく、ぼろぼろになります。
なぜなら、守ってくれているから。

10代の頃から。
強迫性障害と共に生きてきました。

発症のきっかけはよく覚えていないけど。
いつしか、私の一部になっていて。

強迫ちゃんと、当たり前のように。
生活を共にしていました。

もう、20年以上の付き合いです。
人生の大半を強迫ちゃんと過ごしています。

いやなイメージを洗い流すために。
何回も何回も、手を洗う。

なにかあるたびに、手を洗う。
なにもなくても、手を洗う。

洗って。洗って。洗って。

どうしてこんなに洗うのか？と。
思いながらもまた洗う。

洗い流せるまで。

やっぱり、手は、ぼろぼろになる。
冬場は特に、乾燥して。

痛い、痛いといいながら。
それでも洗い流します。

ある時から。
根本的なところに向き合うことになり。

いろんなことが、わかってきました。

「守りたかったんだね」

傷つけられたり、傷つけてしまうことから。
そうならないように、守ってくれていた。

「私たちの心」を守るために。
身代わりになってくれていた。

ぼろぼろになった、この手に。
守りたい愛を見せてくれている。

ずうっと、無理させちゃったね。
でも、もう、いいんだよ。

あなたはこれから。

あなたを大事にしてくれる人と手を取り合い。
あなたの想いを伝えるために手を動かし。

出逢った人たちに寄り添い、手を添える。

楽しいことや、うれしいことを掴むために。
守りたい人やものを、慈しむために。

それで、いいんだよ。
もういいんだよ。

守るって。
守りかたって。

守ることだけではないからね。

手を引っ込めて、怖がらなくてもいい。
手を差し伸べて、守ることもできるから。

たいせつな人の、心に近寄って。
ぎゅっと抱きしめて、守る。

それは、同時に。
私の心を開くことになる。

開いたら、いろんなものが流れこむ。
それでもいいって思っていたのかな。
想いをなじませることを、求めていたね。

だけど。それだけじゃなくて。

私の心も、守ってあげなきゃね。
しっかり。しっかり。

時には、きゅっと引き締めて。

そして。

守ってもらおう。
助けてもらおう。

それでいいんだよって。
ゆるめて、開いてみよう。

ひとりでがんばらなくてもいいんだよ。

私の「手」に言ってあげる。
私の心で、守ってあげる。

開いて、閉じて。
ちょっと開いて。全開にする。
様子を見て、ぱたんと閉じる。

ぱったんぱったん。
開け閉めは自由だから。

それでも。

なるべく心は開いていたい。
近寄りたい。そのままを感じたい。

両手を広げて。
飛び込むの。

大丈夫だよって、信じさせてあげたい。

あなたの意思を、引き継ぐね。

そう。

手は、心のあらわれ。

今まで、守ってくれてありがとう。

そして。

これからもよろしくね。
私の「手」さん。

くりすたるるさんの、「#手」にまつわる記事の募集に参加させていただきました😌💎

「手」って、なんなのかな。

ぼんやりと手を眺めていると、不思議な気持ちになりました。ふと浮かんできたのは、「魅せる」ことと「差し出す」こと。

たとえば、こんな時。

ハンドモデルをされているかたは、手のケアをすることがお仕事。きれいな「手」をみてもらうことで、みんなに憧れと商品を届けることができる。

そして、水仕事などをしているかたは、どうしても手が荒れてしまう。なにかを生み出すために、助けるために。自らの手を差し出してくれる。

魅せることも、差し出すことも。
どちらも素晴らしいこと。

そのうえで。私にとっての「手」って、なんだろう？と、考えていました。

魅せることも、差し出すことも、どちらも「与える」という意味が込められている。

「受け取る」のほうに、あまり意識が向いていないことに気づきました。

また、どちらかというと、魅せることよりも「差し出す」ことが多かったなぁ。よろこんでもらえてうれしかったり、思いもよらない展開になって返ってきたり。それは、うれしいことも、悲しいことも。

いろいろあったなぁと振り返りながら、どうして、ぼろぼろになるまで差し出してきたのかなぁと想いを馳せていました。

そうか。
「守りたかった」んだね。

心を守りたい。
信念を守りたい。

生きる意味を、守りたい。

これが、私にとっての「手」でした。

そして、これからは。

自分をしっかり守りながら、誰かを守りに行くよ。そして、誰かに守られて、心からの「ありがとう」を伝えられるように。

◇◇◇

るるさん。
たいせつな想いにふれる機会を与えてくださり、ありがとうございます☺️

noteであまりパーソナルなことを書いてこなかったのですが、これまでにたくさん受けとめてもらい、癒していただけたことで、心を「開く」ことができたのだと思います。

開かせてくださって、ありがとうございます🤲あるがままの想い💎受け取っていただけるとうれしいです😊

すっぽんぽんとは言えませんが、長そでTシャツくらいの爽快感。どすっぴんとは言えなくとも、うす化粧くらいの、そのまんま。

最後まで読んでくださったあなた様。
ありがとうございました✨

むすんで🤝ひらいて🙌

与えあって🌈受け取りあいましょうね😉