今日のタイムスケジュール

気軽に記録を残してみてください。

今、noteを開いた際に書かれていたメッセージ。

どんなスケジュールで動いているんですか？と尋ねられたので、育休中であり外で合同会社をやっているわたしの、とある1日として試しに今日の流れを記録として残してみる。

ちょうど、朝イチに息子としていた日向ぼっこが気持ちよくて「あぁ。忘れたくないな」と思ったところだった。

6:00　起床
それよりも前に息子が起きているような声が聞こえてきたけれど、寝ぼけていて目覚めたのはこの時間。

3歳の娘は、自分や弟、姪っ子などが映っている動画を見たがる。デジタル機器に触れる時間は短いほうだと思うけれど、「いつでもダラダラと見れる」状態にはしたくないため、起きてすぐ「どうがみる！さんかい！きょうはこれでおしまいでいいの」と言って、今日見れる分の回数を起床して一気に見る最近。

夫のスマホと、わたしのスマホとそれぞれ。

ちなみにInstagramで過去の姪っ子の動画を夫が義妹のアカウント経由で見ているのだけど、あるときわたしのスマホにもInstagramのアプリがあることを娘が発見。

「○○ちゃん（姪っ子の名前）、おかーさんもあるの？！」と驚いていた。あるっていうか、ないっていうか、、、義妹とわたしはフォローし合っていないため、なんと説明したらいいか困った。

6:15　息子へ授乳
混合で育てているため、わたしの授乳後は夫がミルクをあげる。夫が育休から復帰してからはこの朝一のミルクが夫があげる唯一の男同士の時間のため、これはこれで大事。

6:30　娘の朝食
料理のお手伝いにハマっている娘と一緒に支度を始めると、食べ始めるまでに10分15分かかる。逆算してこの時間から朝食ということになっており、「ながいはりが“6”になったよ」という会話が毎朝の定番。

基本的には冷凍してある白いご飯と直近の晩御飯の残りのおかずとフルーツが朝食の定番。

週末の食パンが余っていて冷凍ストックがあった今朝は「ふわふわのしょくぱんにあんぱんまんかいて」と娘からのリクエストで、レンジで温めて解凍した食パンにケチャップでアンパンマンを描いた。

あとはキーマカレーの残り、そしてフルーツ、牛乳。

7:00　ランニング
週末にハーフマラソンを控えているため、朝は練習で走っている。夫が息子へのミルクが終わったタイミングで息子は朝寝となるため走りに行っているのだが、今日は夫が下に降りてくるのが遅かった。

娘の朝食が終盤になりかけてバトンタッチし、着替えてランニンングへ。30分ちょい走っていい天気だなーこんな気候で当日も迎えられますようにと思った。

7:45　夫が仕事へ
リモートワークのため、「行ってきます」と行っても2階の仕事部屋へ行くだけ。娘と夫がお互いに行ってらっしゃい、行ってきますと言い合ってわたしがそれ以降の娘の支度や保育園までの送迎を担う。

着替えまでを夫が済ませておいてくれたので、「ながいはりが“11”になったらかみのけをむすぶ。きょうはみつあみにして、きのうとおなじで。」と髪の毛を55分になったら結び始めた。

髪型のリクエストも自分で一丁前にしてくる娘、リクエストに応じながら今日はシンプルな三つ編みで早々に結び終えた。

8:05　わたしの朝食
走ってお腹が減ったのと、保育園に行く支度ももう全て終えているので朝食を食べるのを娘に見てもらった。というか、混ぜるのを手伝ってくれた。

今日は抹茶あんこ蒸しパン。米粉と牛乳と抹茶、粒あんのシンプルな蒸しパン。わたしの朝食の定番。娘も時々食べる。

ハミガキをすでに終えているのに、「わたしもたべたい、ひとくちちょうだい」とおねだりされたけどお断りさせていただいた。代わりに明日の朝食べようか？と聞いてみたら「うん、そうする」とのこと。果たして覚えているだろうか。

8:25　保育園へ出発
歩いて数分の保育園へ、二人で出発。いい天気で気持ちが良かった。手すりを撫でながら階段を降りたら手が濡れた娘、「あめやんだー？」と手をどこで拭こうかじっと見ながら服でささっと拭いてしまったので「あ、ハンカチ！」と言ったのに「もうおそかったー」と悪い顔していた。

8:45　帰宅して朝のポスト
毎朝、日課となっているXへのポスト。集中して140文字を紡ぐ。

9:30　息子と遊ぶ、洗濯機をまわす
息子が起床し、離乳食の前にリビングで二人で日向ぼっこをして本当に気持ちがよかった。わたしはコーヒーを飲みながら、オーボール（柔らかな樹脂製の網目状のボール）を噛んだり足で掴んだりしている息子を応援した。

あとはそれぞれの爪を切ったり。こういう時間が何気なくて愛おしい。

10:00　息子の離乳食、授乳
この朝一番の時間で離乳食にしている。出産祝いで会社の同期からもらった離乳食のパック、とても美味しそうに息子が爆食い。追加で買おうかな。

毛布を干したり授乳クッションも外に干したりしていたらあっという間に11時。

11:15　ワークショップで使用する資料の最終チェック
週末に大阪へ出張してレゴ®︎シリアスプレイ®︎のワークショップを実施する。その資料の最終チェックをして完成。いい時間になるといいなぁ。

12:00　昼食
夫が12時になっても仕事部屋から出てこず、シンクにすでに昼食を済ませたような状態が確認できたので昼食は別々なのだなと察知。

ライスペーパーでピザのようなものを作ろうと、キーマカレーの残りとチーズとそこに卵とピーマンをさっと切って焼いた。ひっくり返すのをちょっと早まって、綺麗にひっくり返せずにグニャんとなってしまったが味は美味しい。

夕飯用のお味噌汁の出汁を用意（お鍋に水を入れ昆布を突っ込むだけ）したのと、ぬか漬けも夕飯用に取り出してちょっとつまみ食いして、あとは明日用に別の野菜を入れておいた。

これ、元々は夕飯時におかずの準備をしつつぬか漬け用の野菜も確保して、とやっていたのだが、お昼にやるようにしてからだいぶスムーズになった。

13:00　打合せ1件
今日はオンラインの打合せが1件。息子がまだ寝続けてくれていたのでスムーズにできてよかった。

14:15　授乳
ちょうど息子が起きて授乳。タイミングよかった。外で干しておいた授乳クッションがあたたかくていい感じだったのに、なんだか息子はミルクばかり飲みたがった。

14:40　お散歩がてら買い物
買いたかったものを一つ買い忘れた。ぐぬぬ。。。

15:20　帰宅、息子再度お昼寝
眠れるかなーどうかな、と思いつつセルフねんねのため、ひとまず寝床へ。結果的にちょっとしてから眠れてよかった。

そして今、このnoteを書いているという状況。

この後、娘を迎えに行き、3人で遊び、息子が先にお風呂〜授乳〜就寝、そして夕飯をさっと作り18:00から3人で夕食、18:30過ぎから娘と一緒にお風呂、夫に娘を先にピックアップしてもらい夫が就寝準備、そして今日はわたしが娘と一緒に眠る日（夫と日替わり）なので、19:45くらいには消灯予定。

22時ごろに一度起きて息子へ授乳、再入眠して明日はまた6時起床。

そんな、タイムスケジュールでした。