「普通すぎる自分」に悩んだ僕が見つけた価値
こんにちは、亀田（@coaching_naoto）です。
長女の受験が終わりまして、亀田家は束の間の休息に入っています。
season1の終了で、1年あけてseason2に入ることになるんですけどね。
こうして長女を応援する日々が終わり、年末からの比較的大きな自分の変化を踏まえて、ここまで考えてきたことを書いてみます。
新しい、自分の中での価値観が表現として出てきた感覚がありまして、コーチングのベースもここから生まれてきそうな予感がしています。
1. 普通であることへのコンプレックス
今でこそ、ほとんどなくなりましたが、以前こんなことを考えてました。
「特別な経験がない自分には、語るべきストーリーがないのではないか？」
世の中には、波乱万丈な人生を歩み、大きな壁を乗り越えてきた人たちがいます。
SNSのプロモーションでも「こんな困難があったけど、私は乗り越えて成功した！」というストーリーがよくありますよね。
でも、僕自身はそういった大きなライフイベントを経験したことがありません。
両親が離婚したとかDVにあったなどの壮絶な過去もない。
自分自身も離婚や大病をしたわけではない。
人間関係に悩むことはあったけれど、各カテゴリで良い出会いに恵まれた
大人になってからも、多くの素晴らしい仲間と出会えた。
パワハラに会ったことはない。ブラックな環境で働いたことがちょっとあるくらい
メンタルを止んだこともない
こうした背景から、何か特別なストーリーが語れないことにコンプレックスを感じていたのです。
実に”普通”である、と。
2. 「普通」である理由に気づく
しかし、最近になってあることに気づきました。
僕が普通でいられたのは、周りの人が支えてくれていたからだ。
自分のことばかり考えていた時には気づけなかったけれど、両親、兄弟、友人、仲間たちの支えがあったからこそ、「普通でいられる」ことができたのです。
この気づきによって、僕の中で普通であることの意味が大きく変わりました。
普通であることは、決して「平凡でつまらない」わけではなく、むしろ「支えてもらって築かれた貴重なもの」なのではないかと思うようになったのです。
このところ、Threadsの中で関わりを深くさせてもらっている方々がいるのですが、実際に会ったこともないのに、長女の受験を応援してくれています。
僕自身の進化・成長を期待もしてくれている。
僕自身、何を返せているのか、まだわからないのが正直なところですが、それでも、僕自身が支えてきてもらったからこその”普通という幸せ”が今あるんですね。
3. 普通の価値と「当たり前」の違い
「普通であること」は、決して当たり前ではない。
例えば、僕の家庭はとても仲が良いのですが、それをSNSに投稿した際、知り合いから「とても元気をもらえた」と言われることがありました。
僕にとっては「普通の父親」として家族を支えているつもりでしたが、もしかするとそれ自体が「普通ではない価値」なのかもしれません。
よく「自分にとって当たり前のことが、他人にとってはすごいこと」という話を聞きますが、僕自身はこれまで「そんなものはない」と思っていました。
しかし、最近になって、
「普通の父親でいること」が、実は普通ではない価値になり得るのではないか？
ということに気づき始めたのです。
4. 自分にとっての「普通」の定義
では、僕にとっての「普通」とは何か？
考えてみると、それは次のようなことでした。
大切な人の大切を大切にすること
理想の人間関係を築くこと
毎日ご機嫌に過ごすこと
この「普通」を続けるためには、僕自身がこれまで以上に本気で成長し、成果を出していく必要があります。
そうすることで、僕の普通がこれからも続いていくからです。
そしてきっと、そんな”普通”を求めている人が、世の中にはいるでしょう。
5. 普通を更新し続ける挑戦
こんなことを考えていたからか、ここ２，３日で、「普通」という言葉を目にすることが増えました。
これは「カラーバス効果」と言われるもので、自分が意識し始めると、それに関連する情報が目に入るようになる現象なのかなと思います。
振り返ってみると、過去に「普通だね」とか「つまらない」と言われたこともあったんですね。
普通やツマラナイがコンプレックス化した刷りこみです。
でも、よくよく考えてみると、その意味はよくわからないのです。
普通は人によって違うじゃないですか。
僕にとっての普通が、あなたにとっての普通とぴったり一致するかというと、決してそんなことないでしょう。
だからこそ、
「自分にとっての最高の状態が、僕らの普通であるようにしたい」
と思うんです。
そのために、新しいことに挑戦し、圧倒的な行動量で自分の「普通」を更新し続けていきます。
6. 結論：「最高の普通」を作り続ける
今、僕が目指しているのは、
「普通＝自分にとっての最高の状態」
を作り続けることです。
普通であることの価値に気づき、それを超える生き方を目指す。
自分の「普通」を更新し続けることで、より良い人生を築く。
そのために、これまでやってこなかったことに挑戦し続ける。
僕はこれからも、自分の普通を大切にしながら、普通を超えた生き方をしていきます。
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先ほど、自分自身でしか自分を変えることはできないというようなことを書きましたが、そのきっかけとなる対話をサポートし、あなた自身の変化あなた以上に信じることならできます。
そして、そういう存在がいることが、また一つの原動力にもなってくれます。
僕自身、ようやく希望が見えてきて、本当に諦めなくて良かったと思っています。
結果が出てきていること以上に、この年月が自分には必要な時間だったんだと思えています。
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