骨盤矯正1年目【長年冷えで悩んでた私が変化を感じるまでの話】

こんにちは、なおこです。
みなさんは、冷えなどで悩んだり、
時にはこんなもんだとあきらめたり
していませんか？

今日は、私自身が悩んで行動し、変化を感じるまでの
お話をさせていただきますね。

「昔から冷え性なんだよね」

って、軽く言ってたけど、
正直しんどかったし、悩んでました。

20代後半くらいから、
冬は寝るとき靴下がないと無理で、
夏でもカーディガンを羽織らないと冷える。

これが当たり前になっていました。

腹巻は年中つけてたし、
軽い運動もしてました。

「ちょっとましになったかな？」

って思っても、結局同じ。

だからもう、
体質なんだろうなって思っていました。

骨盤矯正を知ったのは、
友人にすすめられたのがきっかけ。

個人差もあるけど、いろいろ行って、
自分の合うところを選ぶといいよと教えてもらいました。

正直、そのときは

「まあ、試してみようかな」

くらいの軽い気持ちでした。

どきどきしながらも、
実際に施術を受けてみたら、

「普通に痛い！！！」

「こんなに痛いの？」って思いました。

でもそのあと、
ちょっと首を動かしたら、後ろまでスッと回って、

「さっきと全然違う」

と、感動したのをすごい覚えています。

あの感覚は本当にちょっと驚きました。

これが、

骨盤矯正のはじまりです。

ただ、通い始めてすぐに
冷えが良くなったかというと、そうでもなくて。

1～2か月くらいは、正直よくわからなかったです。

痛いし、毎週通うのもまあまあハード。

「これ意味あるのかな」

って思うこともありました。

変化を感じ始めたのは、3ヶ月目くらい。
職場の健康診断に行った時でした。

体重が少し落ちて、腹囲も細くなってきたのです。
冷えも少しだけ、ましになった気がしました。

劇的に変わったわけじゃないけど、

「あれ、なんか違うかも」

っていう感覚が続くようになってきたような気がしていました。

最初は岩みたいに硬かった体が、少しづつ
柔らかくなっていました。

施術の痛みも前よりましになってきた。

今思うと、
冷えって体質というより、
体の状態だったのかもしれません。

もちろん、いいことばかりじゃない。

最初は痛いし、
毎週通う必要もあるし、
お金もそれなりにかかる。

そこは正直、大変でした。

でも、変化が出てきてからは、

「ちょっと続けてみよう」

って自然に思えました。

冷え性は仕方ないって思ってたけど、
少しづつでも変わることはあるんだなって
感じてます。

すぐに何かが変わるわけじゃないけど、
続けてみないと分からないこともあります。

もしあのとき、
「どうせ変わらないし」とやめていたら、
今のこの感覚は知らないままだったと思います。

大きな変化じゃなくても、
自分の体が少しずつ変わっていくのを感じられたことは、
私にとってはちゃんと意味のあることでした。

本当に今不調で悩んでいる方がいらっしゃったら
一度試してほしいです。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

次回は骨盤矯正2年目の変化のことをお話させていただきますね。