心因性頻尿のちょっとした出来事

この間、最寄りの駅から電車に乗って

乗り換えがあったのですが

乗り換えの駅のトイレが混んでて

トイレ行くこと諦めたんです🤦‍♀️

そうしたら、次の電車乗って「漏らしたらどうしよう」ってパニック起こしそうになって

脚クロスさせたりして冷や汗かきながらも一駅分（5分くらい）頑張って耐えて、無事トイレには行けたんですが、

こんなにトイレに行きたすぎてパニックになったの初めてで、電車に乗るの怖くなりそうなくらい一時的にショックを受けました

だから帰りの電車は絶対トイレに行ってから電車に乗ろうと決めました

そしたら、帰りの電車乗ってたら、生きてて、初めて駅と駅の間で止まりました

15分とか電車に閉じ込められた形にはなるのですが、なんせ乗る前にちゃんとトイレ行った！という事実で不思議とパニック起こさなくて…

行きの電車の、あのパニックは、「今日帰りの電車が止まるから絶対にトイレ行っとけという」神からのサインだったのか…と妙に腑に落ちて笑

結果オーライだったよという感じです

こんなこともあるんですね

なんかいいふうに捉えて生きていきたい
そんなことを思いました

とはいえまだまだトイレに悩む日常です

皆様本当にお疲れ様です🍀