【note】「怖い」という感情の乗り越え方

今日は、
「怖い」という感情の乗り越え方について
お話しします。

みなさんは、
「怖い」と思うことはありますか？

私はあります。

日常生活の中でも、
もっと言えば、
noteやKindleの執筆でさえ
今でも「怖い」と感じることがあります。

noteを1300日以上投稿し、
Kindleを5冊出版している私ですが、

「それだけ経験しているのに怖いの？」

と思われるかもしれません。

しかし、あるのです。
「怖い」と思うことが。

「怖い」という感情は、
ときに厄介です。

なぜなら、
行動にブレーキをかけてしまうことが
あるからです。

「怖い」
という気持ちのせいで、

一歩踏み出せなかったり
同じ場所でぐるぐると
悩み続けてしまったりすることは
ありませんか？

自分でも

「同じことを繰り返しているな」
「『怖い』と思っているから進めていないな」

と薄々気づいていても、
それでも「怖い」と思うと、
なかなか前に進めないこともあります。

では、
この「怖い」という感情を
どうやって
乗り越えればいいのでしょうか？

また、
どのように付き合っていけば
いいのでしょうか？

今日は、
最近私が感じた「怖い」という感情と、
その乗り越え方についてシェアします。

この記事が、
少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです。