「誰も私の苦しみに気づいてくれなかった」と泣きたい日に。一人でボロボロになるまで戦い抜いたあなたの過去を、全力で肯定させてください

今日、あなたは誰かの前で笑いましたか。

おはようございますと明るい声を出したり、仕事のミスをフォローしたり、誰かの冗談に合わせて愛想笑いをしたりしたでしょうか。

もし今のあなたを、職場の同僚や、あるいは家族が見たとしたら、きっとこう言うはずです。

今日もいつも通り、元気そうだったねと。

悩みなんてなさそうで、羨ましいよと。

本当は違いますよね。

今、この文章を読んでいるあなたの心は、とうの昔に限界を迎え、ガラスのように粉々に砕け散っているはずです。

もうこれ以上、一歩も歩けないという絶望のふちに立っているのに、それでも誰にも気づかれないように、必死で普通の人のフリをして、今日という一日をやり過ごしてきた。

これは、優しいあなたが身につけた、悲しすぎる生きるための知恵です。

誰の目にも触れないところで、たった一人でどれほどの痛みに耐えてきたのか。

その見えない戦いを、今は少しだけ、私と一緒に振り返らせてください。

普通の人のフリをしてしまう、悲しすぎる才能

なぜ、あなたの苦しみは誰にも気づかれないのでしょうか。

それは、あなたが周りの空気を読み、他人に心配をかけまいとするあまり、元気な人のフリをする技術を極めてしまったからです。

心が血を流していても、顔だけは笑うことができる。

本当は今すぐその場にうずくまって泣き出したいのに、大丈夫、何か手伝おうかと聞かれると、反射的に大丈夫、ありがとうと明るく答えてしまう。

そして、一人になって部屋のドアを閉めた瞬間に、糸が切れたようにその場に崩れ落ちてしまう。

自分が倒れたら、誰かに迷惑がかかってしまう。

こんな暗い感情を見せたら、みんな引いて離れていってしまうかもしれない。

そんな恐怖から、あなたは自分を守るために、心を閉ざして誰にも本音を見せない分厚い壁を作り上げました。

でも、その完璧なフリには、とても悲しいおまけがついてきました。

あなたが上手に痛みを隠せば隠すほど、世界は、あなたは助けを必要としていない人だと勘違いしてしまうのです。

あの人は強いから大丈夫。

一人でなんでもできるから心配ない。

そうやって、本当は一番助けてほしかったはずのあなたが、誰の支援の手にも触れることなく、たった一人で暗闇の中に取り残されてしまいました。